torsdag 9 december 2010
torsdag 25 november 2010
Vinter
Damn shit jävla skit vad jag mår illa. Så går det när veckans bästa stund är att småäta framför tv´n.
Igår var jag hos min kära kurator och pratade om mina i-landsproblem.
Typ "jag tycker det e så jävla jobbigt att åka buss - så jag köpte en bil!"
Sen skämdes jag lite över att jag inte är tacksam över min plats på jorden istället.
Belinda Olsson i Debatt e grym. Och det är fint att det ligger snö på marken. Nu borde jag röja lite här inne, imorn bitti kommer nån tjomme som ska kolla ventilationen. Pinsamt att det ser ut som ett socboende. Men å andra sidan kommer jag aldrig träffa den teknikern igen.
Så jag tror jag går och lägger mig istället! :)
Igår var jag hos min kära kurator och pratade om mina i-landsproblem.
Typ "jag tycker det e så jävla jobbigt att åka buss - så jag köpte en bil!"
Sen skämdes jag lite över att jag inte är tacksam över min plats på jorden istället.
Belinda Olsson i Debatt e grym. Och det är fint att det ligger snö på marken. Nu borde jag röja lite här inne, imorn bitti kommer nån tjomme som ska kolla ventilationen. Pinsamt att det ser ut som ett socboende. Men å andra sidan kommer jag aldrig träffa den teknikern igen.
Så jag tror jag går och lägger mig istället! :)
torsdag 28 oktober 2010
Schål!
Jag borde ju sova, men så sitter man här och har dåligt samvete att jag slösar bort viktig sovtid. Jävla Facebook fastnar jag lätt i när jag inte vart inloggad där på ett tag.
Inatt var en konstig natt. Verkar inte som om någon har sovit bra?
Jag somnade strax efter 2 och vaknade igen vid 4 och låg sömnlös och vred mig.
Idag har jag jobbat 12,5 timme. Så därför borde jag lagt mig för länge sen.
Igår var jag hos min kära kurator. Jag slösar med dyrbar tid där genom att snacka skit. Skapa problem som inte finns typ. Men jag är väldigt förvånad över hur mycket jag pratar, och glad över att kontakten känns så bra än så länge.
Igår hade hon gått igenom pappret om mitt alkoholintag. Hon sa att om man är kvinna och har över 18 poäng har de rätt att remittera vidare till beroendevården.
I´ve got twentyfive.
Så då bör 20% av alla i min ålder räknas som alkisar. Så jag tar inte så hårt på det, men jag är medveten om att jag har en känslighet och att jag bör ta det lite lugnt. Och de ska inte remittera iväg mig nånstans, så stort problem är det ikke.
Nu ska jag dricka ett glas med linfrö, lite katrinplommonjuice och sen bädda ner mig.
Inatt var en konstig natt. Verkar inte som om någon har sovit bra?
Jag somnade strax efter 2 och vaknade igen vid 4 och låg sömnlös och vred mig.
Idag har jag jobbat 12,5 timme. Så därför borde jag lagt mig för länge sen.
Igår var jag hos min kära kurator. Jag slösar med dyrbar tid där genom att snacka skit. Skapa problem som inte finns typ. Men jag är väldigt förvånad över hur mycket jag pratar, och glad över att kontakten känns så bra än så länge.
Igår hade hon gått igenom pappret om mitt alkoholintag. Hon sa att om man är kvinna och har över 18 poäng har de rätt att remittera vidare till beroendevården.
I´ve got twentyfive.
Så då bör 20% av alla i min ålder räknas som alkisar. Så jag tar inte så hårt på det, men jag är medveten om att jag har en känslighet och att jag bör ta det lite lugnt. Och de ska inte remittera iväg mig nånstans, så stort problem är det ikke.
Nu ska jag dricka ett glas med linfrö, lite katrinplommonjuice och sen bädda ner mig.
måndag 25 oktober 2010
Uppdatering
Heej hallå "ALLA" mina goa läsare!! :D
Jag har försökt varva ned lite senaste veckan. Jag har upptäckt att jag inte pallar ett omänskligt tempo. Har vart en sjukt stressig period på jobbet (kallas även oktober!) så jag har jobbat typ 10-12 timmar om dan och sedan haft fullt upp även på fritiden. Även om jag gjort roliga saker så behöver man ju sova ordentligt också och inte jobba-träna-festa-flänga hit å dit och aldrig bara vara.
Kan inte somna utan sömnpiller, och vaknar ändå mitt i natten av att jag drömmer om allt jag inte hunnit med på jobbet.. Stressar så att magen lägger av.. Hjärtklappning och hela köret.
Fick ett bryt när jag pratade stress med kuratorn och fick ett tips att göra nåt åt det innan jag kraschlandar. Min hjärna gick på högvarv och tankarna helt speedade, kunde inte sätta mig och bara slappa.
Men jag bokade av en del saker ut almanackan och satsade på sömnen och nu känner jag mig mycket mer stabil.
Imorn ska jag på kraniosakralterapi och nästa vecka ska jag på nack- och axelmassage igen, skönt men lite stressigt att hinna i tid från jobbet eftersom jag måste sluta tidigare... Har bara hunnit träna en gång på två veckor och det känns i ryggen och i psyket. Men jag kommer inte hinna med det förrän kanske på fredag denna vecka så det är lite synd. För det märkte jag förra veckan när jag var på ett pass att endorfinerna började dansa ut i kroppen! :)
Nu e det dags för en dusch och ett sömnpiller.
Imorgon är en ny dag - full av nya möjligheter! ;-)
Jag har försökt varva ned lite senaste veckan. Jag har upptäckt att jag inte pallar ett omänskligt tempo. Har vart en sjukt stressig period på jobbet (kallas även oktober!) så jag har jobbat typ 10-12 timmar om dan och sedan haft fullt upp även på fritiden. Även om jag gjort roliga saker så behöver man ju sova ordentligt också och inte jobba-träna-festa-flänga hit å dit och aldrig bara vara.
Kan inte somna utan sömnpiller, och vaknar ändå mitt i natten av att jag drömmer om allt jag inte hunnit med på jobbet.. Stressar så att magen lägger av.. Hjärtklappning och hela köret.
Fick ett bryt när jag pratade stress med kuratorn och fick ett tips att göra nåt åt det innan jag kraschlandar. Min hjärna gick på högvarv och tankarna helt speedade, kunde inte sätta mig och bara slappa.
Men jag bokade av en del saker ut almanackan och satsade på sömnen och nu känner jag mig mycket mer stabil.
Imorn ska jag på kraniosakralterapi och nästa vecka ska jag på nack- och axelmassage igen, skönt men lite stressigt att hinna i tid från jobbet eftersom jag måste sluta tidigare... Har bara hunnit träna en gång på två veckor och det känns i ryggen och i psyket. Men jag kommer inte hinna med det förrän kanske på fredag denna vecka så det är lite synd. För det märkte jag förra veckan när jag var på ett pass att endorfinerna började dansa ut i kroppen! :)
Nu e det dags för en dusch och ett sömnpiller.
Imorgon är en ny dag - full av nya möjligheter! ;-)
måndag 11 oktober 2010
Bröllop
Hej hallå.
Har vart på kvarterskrogen ikväll med min kära jobbarkompis som också till min stora glädje har blivit näst intill granne med mig! Äntligen känner jag någon inom gångavstånd!
Men som man hade kunnat räkna ut innan så blev det inte bara ett glas som vi sa innan, utan fyra. Ett glas vitt och tre Cube, den gamla goa favoriten.. Plus en shot som ägaren bjöd oss på när vi skulle gå.. Bara jag inte e seg när klockan ringer kl 7 imorn.
I helgen har jag varit i Skåne på min kusins bröllop. Det var mycket vackert, borgerlig vigsel utomhus i höstsolen, och efterföljande fest med god mat.
En väldigt obehaglig sak som hänt mig ett par gånger under de senaste dagarna är att jag drabbas av "black-outs".
Det känns som om hjärnan kopplas bort från kroppen. Allt blir helt tomt i sinnet. Jag börjar svettas och får svårt att andas. Och blir livrädd för att slutet är nära. Känner mig verkligen sjuk. Som om jag ska drabbas av hjärnblödning eller nåt.
Och efter det fick jag så fruktansvärt jävla ont i huvudet så att jag tänkte tanken att blir det bara lite lite värre så är det akuten som gäller. Har aldrig mått så himla dåligt fysiskt. Världens värsta pulserande huvudvärk i vänster hjärnhalva. Illamående. Det är svårt att beskriva men det var helt fruktansvärt. Jag trodde allvarligt att stroken var nära.
Jag tror det kan vara stress-relaterat. Stress och press.
Så idag bokade jag en timmes massageterapeutisk behandling till på torsdag. Måste lea upp nacke och axlar. Det är viktigt att ta hand om sin hälsa. Nu ska jag soooova. Det är nog bland det viktigaste för välmåendet. Sova ordentligt och äta bra.
Kjams M
Har vart på kvarterskrogen ikväll med min kära jobbarkompis som också till min stora glädje har blivit näst intill granne med mig! Äntligen känner jag någon inom gångavstånd!
Men som man hade kunnat räkna ut innan så blev det inte bara ett glas som vi sa innan, utan fyra. Ett glas vitt och tre Cube, den gamla goa favoriten.. Plus en shot som ägaren bjöd oss på när vi skulle gå.. Bara jag inte e seg när klockan ringer kl 7 imorn.
I helgen har jag varit i Skåne på min kusins bröllop. Det var mycket vackert, borgerlig vigsel utomhus i höstsolen, och efterföljande fest med god mat.
En väldigt obehaglig sak som hänt mig ett par gånger under de senaste dagarna är att jag drabbas av "black-outs".
Det känns som om hjärnan kopplas bort från kroppen. Allt blir helt tomt i sinnet. Jag börjar svettas och får svårt att andas. Och blir livrädd för att slutet är nära. Känner mig verkligen sjuk. Som om jag ska drabbas av hjärnblödning eller nåt.
Och efter det fick jag så fruktansvärt jävla ont i huvudet så att jag tänkte tanken att blir det bara lite lite värre så är det akuten som gäller. Har aldrig mått så himla dåligt fysiskt. Världens värsta pulserande huvudvärk i vänster hjärnhalva. Illamående. Det är svårt att beskriva men det var helt fruktansvärt. Jag trodde allvarligt att stroken var nära.
Jag tror det kan vara stress-relaterat. Stress och press.
Så idag bokade jag en timmes massageterapeutisk behandling till på torsdag. Måste lea upp nacke och axlar. Det är viktigt att ta hand om sin hälsa. Nu ska jag soooova. Det är nog bland det viktigaste för välmåendet. Sova ordentligt och äta bra.
Kjams M
torsdag 30 september 2010
sjuklig
Har känt mig febrig idag. Öm i hela kroppen och sådär svag.
Höll mig pigg på jobbet med hjälp av febernedsättande.
Har inte riktigt tid att vara sjuk. Och inte någon ro att ligga på soffan heller.
Får hoppas jag kan sova bort bacilluskerna inatt. Helst drömfritt!
Varje natt senaste veckan har jag drömt att jag åker karuseller och bergbanor,
jättejättehöga och läskiga, och jag sitter inte fast ordentligt utan klamrar mig fast.
Och i förrgår drömde jag att jag skulle vira in ett lik i en filt, en gammal äcklig gubbe, och han vaknade och började prata, fast han var död.
Vanlig biverkning av Efexor, kanske?
Höll mig pigg på jobbet med hjälp av febernedsättande.
Har inte riktigt tid att vara sjuk. Och inte någon ro att ligga på soffan heller.
Får hoppas jag kan sova bort bacilluskerna inatt. Helst drömfritt!
Varje natt senaste veckan har jag drömt att jag åker karuseller och bergbanor,
jättejättehöga och läskiga, och jag sitter inte fast ordentligt utan klamrar mig fast.
Och i förrgår drömde jag att jag skulle vira in ett lik i en filt, en gammal äcklig gubbe, och han vaknade och började prata, fast han var död.
Vanlig biverkning av Efexor, kanske?
måndag 27 september 2010
Pensionärsvarning
Rea på Family Fresh duschtvål. Köp 3 betala för 2.
Asbra. Så jag köpte 3 olika dofter som jag slängde in i min garderob.
Där det redan fanns en förpackning.
Det är nästan lite pensionärsvarning på den! :)
Men det e ju trist om tvålen skulle ta slut. Nu har jag så jag klarar mig fram till jul.
Och nu behöver jag tvåla in mig för jag luktar skit. Det blev en cigg på ballen ikväll. Eller ett bloss på balkongen. Hade sån jäkla huvudvärk.
Men nu blir det ner i bollhavet. Eller under bolltäcket.
Asbra. Så jag köpte 3 olika dofter som jag slängde in i min garderob.
Där det redan fanns en förpackning.
Det är nästan lite pensionärsvarning på den! :)
Men det e ju trist om tvålen skulle ta slut. Nu har jag så jag klarar mig fram till jul.
Och nu behöver jag tvåla in mig för jag luktar skit. Det blev en cigg på ballen ikväll. Eller ett bloss på balkongen. Hade sån jäkla huvudvärk.
Men nu blir det ner i bollhavet. Eller under bolltäcket.
fredag 24 september 2010
Roadkill
Under helgen i månadsskiftet juli/augusti,
våldtogs över 300 kvinnor i Kongo.
Fuck fuck fuck fuck it!
Uppgifter enligt FN och det e så jävla sjukt hur det är runt om i världen.
Nästan bättre att blunda och inte ta in.
Vi behandlar överkörda smådjur på samma sätt som människor behandlas på många platser.
Har sett en liten hårig sak i vägkanten flera dagar nu. Men snart kanske Vägverkets likbil åker förbi och skyfflar upp den.
Hade jag fått lov att stanna på motorvägen hade jag plockat upp den och haft begravning.
...
Idag är det löne-fredag. Tur för mig så var tvättstugan ledig, folk har tydligen annat för sig. Och min soffa stod också tom. Fan va deppigt.
Fast jag borde njuta av en all alone-kväll, det är faktiskt inte varje fredag jag sitter själv. Det e skönt att bara vara. Peta sig i näsan och dricka te.
På söndag får jag en inneboende så det e bäst att ta vara på lugnet före stormen. :)
våldtogs över 300 kvinnor i Kongo.
Fuck fuck fuck fuck it!
Uppgifter enligt FN och det e så jävla sjukt hur det är runt om i världen.
Nästan bättre att blunda och inte ta in.
Vi behandlar överkörda smådjur på samma sätt som människor behandlas på många platser.
Har sett en liten hårig sak i vägkanten flera dagar nu. Men snart kanske Vägverkets likbil åker förbi och skyfflar upp den.
Hade jag fått lov att stanna på motorvägen hade jag plockat upp den och haft begravning.
...
Idag är det löne-fredag. Tur för mig så var tvättstugan ledig, folk har tydligen annat för sig. Och min soffa stod också tom. Fan va deppigt.
Fast jag borde njuta av en all alone-kväll, det är faktiskt inte varje fredag jag sitter själv. Det e skönt att bara vara. Peta sig i näsan och dricka te.
På söndag får jag en inneboende så det e bäst att ta vara på lugnet före stormen. :)
onsdag 22 september 2010
yey
Jahopp.
Då var valet över. Skönt att slippa allt politikprat. Men synd att det gick åt helvete. :'( Sälj ut hela landet på ebay. Skit i att det är bekostat genom gemensamma skattepengar. Skit i vem som köper och skit helt fullständigt i vad det blir av det. *andas i kvadrat*
Idag har jag vart hos kuratorn, och redan efter två ggr diggar jag henne starkt.
Hoppas den känslan håller i sig. Inget kbt-tramsande utan äntligen en med psykodynamisk inriktning. Det tror jag på.
Då var valet över. Skönt att slippa allt politikprat. Men synd att det gick åt helvete. :'( Sälj ut hela landet på ebay. Skit i att det är bekostat genom gemensamma skattepengar. Skit i vem som köper och skit helt fullständigt i vad det blir av det. *andas i kvadrat*
Idag har jag vart hos kuratorn, och redan efter två ggr diggar jag henne starkt.
Hoppas den känslan håller i sig. Inget kbt-tramsande utan äntligen en med psykodynamisk inriktning. Det tror jag på.
söndag 12 september 2010
F L O W !
Fan va aktiv jag varit i helgen!!
Fotovernissage, sushimiddag, bio, tvättat 3 maskiner, fikat med jenny, ätit middag hos erika, gått på naturpoesi-vandring med Naturskyddsföreningen, fikat hos tanterna i hembygdsföreningen (!), haft picknick vid kåsjön, gått Miljöpartiets tipspromenad, lågpris-shoppat på Jula, Jysk och Rusta (fast köper man skit blir det ju inte billigt i slutändan.. Men jag köpte en ny väckarklocka som jag hoppas kan komma till användning) lagat 9 lunch-lådor (nu blir det quornfärssås i två veckor!), diskat, vikt tvätten!, färgat ögonbrynen, rakat benen, klippt tånaglarna ;-), kollat på tv, spelat skitgubbe med kakan... Och höjt medicinen till 150 mg.
Nej, jag är inte manisk! Men jag mår bättre av att vara aktiv än att bara slappa så fort jag får chansen. Men nu måste jag sova också! Imorn ska jag träffa min nya kurator, och sen träna body pump. Värsta biffen ska jag bli.
Fotovernissage, sushimiddag, bio, tvättat 3 maskiner, fikat med jenny, ätit middag hos erika, gått på naturpoesi-vandring med Naturskyddsföreningen, fikat hos tanterna i hembygdsföreningen (!), haft picknick vid kåsjön, gått Miljöpartiets tipspromenad, lågpris-shoppat på Jula, Jysk och Rusta (fast köper man skit blir det ju inte billigt i slutändan.. Men jag köpte en ny väckarklocka som jag hoppas kan komma till användning) lagat 9 lunch-lådor (nu blir det quornfärssås i två veckor!), diskat, vikt tvätten!, färgat ögonbrynen, rakat benen, klippt tånaglarna ;-), kollat på tv, spelat skitgubbe med kakan... Och höjt medicinen till 150 mg.
Nej, jag är inte manisk! Men jag mår bättre av att vara aktiv än att bara slappa så fort jag får chansen. Men nu måste jag sova också! Imorn ska jag träffa min nya kurator, och sen träna body pump. Värsta biffen ska jag bli.
torsdag 9 september 2010
valfläsk
Intressant krönika om SD´s historia:
http://www.metro.se/2010/09/08/44576/lattare-fa-valjare-med-slips-an-med-a/
http://www.metro.se/2010/09/08/44576/lattare-fa-valjare-med-slips-an-med-a/
onsdag 8 september 2010
ps.
igår mådde jag så jäkla bra!
kände mig som en tyngdlyftare som slänger upp 150 kilo i luften lätt som en plätt!
ds.
kände mig som en tyngdlyftare som slänger upp 150 kilo i luften lätt som en plätt!
ds.
cut cut
idag hade jag velat cuttat nåt i tusen bitar.
sen hade jag velat hetsat i mig en elefant och en grillad giraff.
och efter det hade det vart gött att sova i hundra år.
men några timmar är inte heller fy skam!
sen hade jag velat hetsat i mig en elefant och en grillad giraff.
och efter det hade det vart gött att sova i hundra år.
men några timmar är inte heller fy skam!
tisdag 7 september 2010
Rubrik?
Vaffö ska man alltid ha ont nånstans?
Det vardagliga är ju axlar/nacke/rygg/svank.
Men idag har jag även växtvärk i ena benet!
Tänk om jag växer och blir bautalång! :)
På det ena benet. Cooolt!
Jag har diskat ikväll.
(Efter att ha lagat mat med J och lilleman!)
Fy fan va gött det e efteråt när det är reeeent och fiiiint!
Så nu tänkte jag försöka somna med gott samvete.
Synd bara att grannen har en annan dygnsrytm. Han kom hem nu och spatserar runt
i sin lägenhet på sina hälar av stål. Eller går han kanske inomhus i träskor?
Borde ge honom ett par foppa-tofflor med stötdämpning!
Sweet dreams!
Det vardagliga är ju axlar/nacke/rygg/svank.
Men idag har jag även växtvärk i ena benet!
Tänk om jag växer och blir bautalång! :)
På det ena benet. Cooolt!
Jag har diskat ikväll.
(Efter att ha lagat mat med J och lilleman!)
Fy fan va gött det e efteråt när det är reeeent och fiiiint!
Så nu tänkte jag försöka somna med gott samvete.
Synd bara att grannen har en annan dygnsrytm. Han kom hem nu och spatserar runt
i sin lägenhet på sina hälar av stål. Eller går han kanske inomhus i träskor?
Borde ge honom ett par foppa-tofflor med stötdämpning!
Sweet dreams!
söndag 5 september 2010
torsdag 2 september 2010
Ointressant
Ikväll var det höst i luften. Såndär kall, nypande luft.
Har hunnit mycket idag. Sov hos en kompis och hennes bebis inatt så vi började dagen med att sitta ner o äta frukost över ett parti yatzy.
Sen har jag jobbat, vart på spinning, käkat 9 kexchoklad på 30 min, gått på promenad vid Gunnebo Slott med två vänner, ätit pizza på restaurang med tända ljus vid en sjö och shoppat en tunika på ica maxi. :) Man hinner med mycket på en dag ibland.
Igår var det så jäkla stressigt på jobbet så jag hade hjärtklappning i två timmar efter att jag kommit hem. Och hjärnsläpp.
Imorn ska jag åka bort med släkten över helgen till en stuga i skogen... Så jag får väl ta och packa min väska och försöka sova nu. Har sovit dåligt några dar och vissa nätter vaknat varje timme. Inte kul.
Trevlig helg - Sup och svälj!
Har hunnit mycket idag. Sov hos en kompis och hennes bebis inatt så vi började dagen med att sitta ner o äta frukost över ett parti yatzy.
Sen har jag jobbat, vart på spinning, käkat 9 kexchoklad på 30 min, gått på promenad vid Gunnebo Slott med två vänner, ätit pizza på restaurang med tända ljus vid en sjö och shoppat en tunika på ica maxi. :) Man hinner med mycket på en dag ibland.
Igår var det så jäkla stressigt på jobbet så jag hade hjärtklappning i två timmar efter att jag kommit hem. Och hjärnsläpp.
Imorn ska jag åka bort med släkten över helgen till en stuga i skogen... Så jag får väl ta och packa min väska och försöka sova nu. Har sovit dåligt några dar och vissa nätter vaknat varje timme. Inte kul.
Trevlig helg - Sup och svälj!
söndag 29 augusti 2010
Farmor
Idag är det ett år sedan min fina farmor lämnade jordelivet.
Jag höll henne i handen tills hon tog sitt sista andetag.
Det blev en fin stund, men jag visste inte att jag skulle sakna henne så mycket.
<3
Jag höll henne i handen tills hon tog sitt sista andetag.
Det blev en fin stund, men jag visste inte att jag skulle sakna henne så mycket.
<3
onsdag 25 augusti 2010
Den 25e smäller det...
Ojojoj, idag har jag vart riktigt grinig under första halvan av dagen.
Irriterad och sur på det mesta. Också hade jag så jäkla ont i nacken och axlarna efter behandlingen igår. Stackars omgivning.
Men det var ju helt naturligt, bara hormonerna som spökade! Den jävla mensen kom tillslut och irritationen släppte med hjälp av 5 Ibumetin och 200 gram Marabou Daim.
Jag tror det var kraniosakral-terapeuten som gjorde nåt. Jag har haft mensverk i en vecka nu utan att den kommit. Hon höll på min mage igår, och trots att hon knappt rörde mig mådde jag jätteilla och idag har magen vart helt upp å ner.
Fick ett sms av henne nu precis:
"Jag har tänkt på dig sedan igår. Det var fel av mig att släppa dig. Jag behöver hålla dig under hösten och hjälpa dig komma i balans mellan trötthet och stress, särskilt nu när du ska medicinjusteras."
Hmm, antingen så behöver hon pengar, eller så är hon ärlig och tror att hon kan hjälpa mig. Jag känner ju i hela kroppen att det hon gör påverkar, så jag väljer nog att lita på henne, gå dit några gånger till och ta emot hennes hokus-pokus! :) Hon är ju trots allt utbildad läkare.
Det bor lite skumma typer i mitt hus. Jag har ju knappt använt tvättstugan i år för att jag är lat, har haft svårt att planera och för att den är lite läskig.
Men nu ikväll var jag där och tvättade ett par mattor från jobbet (ibland tar man med jobbet hem, hehe...)
Utanför satt en gubbe och drack öl, och när jag stod längst in i torkrummet och hängde upp skiten kom det in en skum man som såg allt annat än nykter och städad ut... Han svarade inte när jag sa hej, och han var lite ostadig på benen men inte på det alkoholpåverkade sättet utan på det läskigare knarkiga sättet.
Under några snabba sekunder hann jag tänka att "Här står jag längst ned i källaren, längst in i det bortersta låsbara torkrummet... Aaaah!..."
Jag måste ha lite otur, för nästan varje gång jag är i tvättstugan kommer det nån skummis... Och tiden på dygnet verkar inte ha någon betydelse. En lördagmorgon vid 10 kom det in 3 berusade människor i 55-årsåldern... En man och två kvinnor. De var iof trevliga och tjötade bara med mig och verkade ha gått fel, men när man misstänker att de är drogade känns de så oberäkneliga. Jag är iallafall glad att de inte bor i min trappuppgång!
Alltid finns det nåt att glädja sig åt!!.....
Irriterad och sur på det mesta. Också hade jag så jäkla ont i nacken och axlarna efter behandlingen igår. Stackars omgivning.
Men det var ju helt naturligt, bara hormonerna som spökade! Den jävla mensen kom tillslut och irritationen släppte med hjälp av 5 Ibumetin och 200 gram Marabou Daim.
Jag tror det var kraniosakral-terapeuten som gjorde nåt. Jag har haft mensverk i en vecka nu utan att den kommit. Hon höll på min mage igår, och trots att hon knappt rörde mig mådde jag jätteilla och idag har magen vart helt upp å ner.
Fick ett sms av henne nu precis:
"Jag har tänkt på dig sedan igår. Det var fel av mig att släppa dig. Jag behöver hålla dig under hösten och hjälpa dig komma i balans mellan trötthet och stress, särskilt nu när du ska medicinjusteras."
Hmm, antingen så behöver hon pengar, eller så är hon ärlig och tror att hon kan hjälpa mig. Jag känner ju i hela kroppen att det hon gör påverkar, så jag väljer nog att lita på henne, gå dit några gånger till och ta emot hennes hokus-pokus! :) Hon är ju trots allt utbildad läkare.
Det bor lite skumma typer i mitt hus. Jag har ju knappt använt tvättstugan i år för att jag är lat, har haft svårt att planera och för att den är lite läskig.
Men nu ikväll var jag där och tvättade ett par mattor från jobbet (ibland tar man med jobbet hem, hehe...)
Utanför satt en gubbe och drack öl, och när jag stod längst in i torkrummet och hängde upp skiten kom det in en skum man som såg allt annat än nykter och städad ut... Han svarade inte när jag sa hej, och han var lite ostadig på benen men inte på det alkoholpåverkade sättet utan på det läskigare knarkiga sättet.
Under några snabba sekunder hann jag tänka att "Här står jag längst ned i källaren, längst in i det bortersta låsbara torkrummet... Aaaah!..."
Jag måste ha lite otur, för nästan varje gång jag är i tvättstugan kommer det nån skummis... Och tiden på dygnet verkar inte ha någon betydelse. En lördagmorgon vid 10 kom det in 3 berusade människor i 55-årsåldern... En man och två kvinnor. De var iof trevliga och tjötade bara med mig och verkade ha gått fel, men när man misstänker att de är drogade känns de så oberäkneliga. Jag är iallafall glad att de inte bor i min trappuppgång!
Alltid finns det nåt att glädja sig åt!!.....
tisdag 24 augusti 2010
Stress
Det e så jäkla mycket på jobbet nu så jag e helt speedad i hjärnan och har svårt att slappna av. Idag "hann" jag inte ens gå ifrån och äta lunch vid 12 som jag brukar utan först vid 2 tvingade jag mig till köket för att koka nudlar som jag käkade framför datorn samtidigt som jag besvarade mail från kunder.
Hatar att bli så stressad så det nästan blir kortslutning i hjärnan. Men samtidigt är det kul att ha mycket att göra, fast lagom skulle ju vara bäst!
Idag var jag på kraniosakral behandling. Jag kan inte förklara vad det är, det är en osteopatisk behandling. Står lite här:(http://www.human-touch.se/behandlingar/kraniosakral-terapi)
Hon jag går hos är även läkare och en mycket trevlig och kunnig kvinna!
Det känns inte att hon gör något, det är typ som handpåläggning, men det märks nu efter några timmar att det händer saker i kroppen. Har haft värk i kropp och axlar och varit yr.
Hon kunde känna av mina speedade tankar, men sa att det ligger en stor trötthet i botten så jag blev ordinerad vila och minst 4 nätters ordentlig sömn, ev med hjälp av sömnpiller.
Så ikväll hyrde jag 3 filmer för att slöa på soffan, men jag har inte haft ro att se en enda. Men jag har hållt mig i soffan med popcorn och te!
Imorn kanske jag "orkar" se på film. Hyrde Kalle och chokladfabriken, Spirited away och De ofrivilliga. Väldigt udda val för att vara gjorda av mig. :) Nån som har tips på vilken som bör ses?
Nu börjar min hand bli väldigt blå-lila... Så går det när jag varit ute på vift!
Handen är ett blåmärke, armbågen och knät är uppskrapade. Ja, jag var full men anledningen var 9 cm höga klackar och en trappa där nedersta steget var dubbelt så högt som de andra, vilket inte jag såg i mörkret. Mycket dålig kombo.
Jag fick iallafall beröm för mitt snygga stuntmanna-mässiga fall! :) Flög framlänges, slog en volt i gruset och var uppe på benen på en sekund! Tur man var mjuk i kroppen.
Bortsett från det lilla snedsteget(!) mohaha, var det en väldigt kul dag och natt. Min fina vän i Lund gifte sig i Botaniska trädgården och bjöd sen på fest innehållandes massa god mat, trevligt folk och efterfest till halv 7 på morgonen.. Det var inte igår jag var vaken så länge! Och eftersom jag gått upp i ottan för att ta mig till Lund och bröllopet som började med vigseln kl 15 kan jag säga att jag var ganska seg framåt 5-snåret på morgonen...
Så 7 på morgonen gjorde jag en favorit i repris och somnade på toaletten! (Ej i badkar). Pinsamt nog så försökte brudens mor väcka mig utan framgång. Men jag tog nog bara en nap för när klockan ringde (kl 11!) sov jag gott i brudparets dubbelsäng! :D Haha, nej brudparet var tack och lov inte där, de finsov på hotell!
Tack Livisen för ett jättekul och galet dygn! <3
Detta blir ett riktigt bröllopsår! Om några veckor ska jag på årets tredje bröllop! Det är fler än jag vart på i hela mitt liv. Och till nästa bröllop är det dresscode. Jobbigt. Då måste man nog ha finklänning. Inte för att jag var jätteful i lördags men fan vilken ångest det är med kläder. När min kusin gifte sig i februari hade jag på mig en klänning som jag provade förra veckan för att se om den dög för helgen. Men den gick inte om mig! Hur mycket jag än drog och slet och slutade att andas kunde jag inte få upp dragkedjan i sidan. :( Jag tror det främst beror på medicinen. Och den ska jag sluta med har jag tänkt. Hoppas den nya doktorn är bra. Svar får jag på torsdag.
Sova var det.
Hatar att bli så stressad så det nästan blir kortslutning i hjärnan. Men samtidigt är det kul att ha mycket att göra, fast lagom skulle ju vara bäst!
Idag var jag på kraniosakral behandling. Jag kan inte förklara vad det är, det är en osteopatisk behandling. Står lite här:(http://www.human-touch.se/behandlingar/kraniosakral-terapi)
Hon jag går hos är även läkare och en mycket trevlig och kunnig kvinna!
Det känns inte att hon gör något, det är typ som handpåläggning, men det märks nu efter några timmar att det händer saker i kroppen. Har haft värk i kropp och axlar och varit yr.
Hon kunde känna av mina speedade tankar, men sa att det ligger en stor trötthet i botten så jag blev ordinerad vila och minst 4 nätters ordentlig sömn, ev med hjälp av sömnpiller.
Så ikväll hyrde jag 3 filmer för att slöa på soffan, men jag har inte haft ro att se en enda. Men jag har hållt mig i soffan med popcorn och te!
Imorn kanske jag "orkar" se på film. Hyrde Kalle och chokladfabriken, Spirited away och De ofrivilliga. Väldigt udda val för att vara gjorda av mig. :) Nån som har tips på vilken som bör ses?
Nu börjar min hand bli väldigt blå-lila... Så går det när jag varit ute på vift!
Handen är ett blåmärke, armbågen och knät är uppskrapade. Ja, jag var full men anledningen var 9 cm höga klackar och en trappa där nedersta steget var dubbelt så högt som de andra, vilket inte jag såg i mörkret. Mycket dålig kombo.
Jag fick iallafall beröm för mitt snygga stuntmanna-mässiga fall! :) Flög framlänges, slog en volt i gruset och var uppe på benen på en sekund! Tur man var mjuk i kroppen.
Bortsett från det lilla snedsteget(!) mohaha, var det en väldigt kul dag och natt. Min fina vän i Lund gifte sig i Botaniska trädgården och bjöd sen på fest innehållandes massa god mat, trevligt folk och efterfest till halv 7 på morgonen.. Det var inte igår jag var vaken så länge! Och eftersom jag gått upp i ottan för att ta mig till Lund och bröllopet som började med vigseln kl 15 kan jag säga att jag var ganska seg framåt 5-snåret på morgonen...
Så 7 på morgonen gjorde jag en favorit i repris och somnade på toaletten! (Ej i badkar). Pinsamt nog så försökte brudens mor väcka mig utan framgång. Men jag tog nog bara en nap för när klockan ringde (kl 11!) sov jag gott i brudparets dubbelsäng! :D Haha, nej brudparet var tack och lov inte där, de finsov på hotell!
Tack Livisen för ett jättekul och galet dygn! <3
Detta blir ett riktigt bröllopsår! Om några veckor ska jag på årets tredje bröllop! Det är fler än jag vart på i hela mitt liv. Och till nästa bröllop är det dresscode. Jobbigt. Då måste man nog ha finklänning. Inte för att jag var jätteful i lördags men fan vilken ångest det är med kläder. När min kusin gifte sig i februari hade jag på mig en klänning som jag provade förra veckan för att se om den dög för helgen. Men den gick inte om mig! Hur mycket jag än drog och slet och slutade att andas kunde jag inte få upp dragkedjan i sidan. :( Jag tror det främst beror på medicinen. Och den ska jag sluta med har jag tänkt. Hoppas den nya doktorn är bra. Svar får jag på torsdag.
Sova var det.
måndag 9 augusti 2010
Lustgas och camping
Semestern är slut. Har jobbat en vecka nu. Det var segt att gå upp första dagen..
Hade knappt sovit heller, mest snurrat runt i sömnlöshet.
Inte så lätt att somna i tid heller eftersom jag kom hem från festival dagen innan, efter att ha tältat i ösregn i en vecka.. Fast så länge det var torrt på insidan av tältet var det ganska mysigt! :) (och när det blev blött så torkade det faktiskt upp innan nästa skur) Glad att jag packade ned stövlar på denna festival, till skillnad för några år sen då jag gick i vita Converse en blöt och gyttjig Arvikafestival.. De skorna blev aldrig ljusa igen! Man lär av misstag.
Några iallafall. En del misstag upprepar sig gång på gång. Det där med att dricka måttligt tex. Det har jag svårt att lära mig. Fick en snefylla på festivalen som slutade med att jag satt i en bajamaja och grät och grät och kände mig missförstådd av världen utanför. Suck.
Det har hänt andra crazy saker också! Jag var med på en förlossning i tisdags! :D
Det var en konstig, men rolig upplevelse! Så nu har jag blivit "plast-pappa" och 'moster'. Jag fick sova på en brits på bb natten innan för att stötta min kompis. Eller sova och sova... Vi fick komma in till förlossningen mitt i natten för att min kompis behövde smärtlindring (och jag snodde lite lustgas) 16 timmar senare tittade en liten kille ut! <3
Jag har sovit hos dem i två nätter nu när de kom hem och försökt hjälpa till med det jag kunnat. Lagat mat, rensat avloppet, bytt en blöja... Lärt mig om livet som mamma. Och gullat med den lille såklart!
Efter jobbet idag släpade jag mig äntligen ner till gymmet. Att det ska vara så motigt när jag vet att det kommer kännas bättre efter?
Tränade body pump. Mådde inte bra i väntan på att passet skulle börja. Var så yr i huvudet så jag kände mig svimfärdig. Känner mig alltid bortkommen ute bland folk, och det kändes som alla kollade på mig. Troligtvis inbillning. Hur som helst så var det skönt att träna när svetten väl rann av ansträngning istället för av ångest.
Måste försöka göra det regelbundet nu, jag vet ju att jag mår bra både fysiskt och psykiskt efteråt.
Också får jag energi. Lagade till och med mat när jag kom hem! Quornfärssås med pasta så nu slipper jag köpa osmaklig frysrätt till lunch imorn. Jättegott blev det om jag får säga det själv! ;-) Jag ska försöka äta mer protein och lagad mat så jag slipper vara så sötsugen jämt. Kan ju inte leva på yoghurt, kakor och choklad.
Också ska jag försöka lägga mig i tid för att minska morgonens lidande. Zzz.
Go'natt!
Hade knappt sovit heller, mest snurrat runt i sömnlöshet.
Inte så lätt att somna i tid heller eftersom jag kom hem från festival dagen innan, efter att ha tältat i ösregn i en vecka.. Fast så länge det var torrt på insidan av tältet var det ganska mysigt! :) (och när det blev blött så torkade det faktiskt upp innan nästa skur) Glad att jag packade ned stövlar på denna festival, till skillnad för några år sen då jag gick i vita Converse en blöt och gyttjig Arvikafestival.. De skorna blev aldrig ljusa igen! Man lär av misstag.
Några iallafall. En del misstag upprepar sig gång på gång. Det där med att dricka måttligt tex. Det har jag svårt att lära mig. Fick en snefylla på festivalen som slutade med att jag satt i en bajamaja och grät och grät och kände mig missförstådd av världen utanför. Suck.
Det har hänt andra crazy saker också! Jag var med på en förlossning i tisdags! :D
Det var en konstig, men rolig upplevelse! Så nu har jag blivit "plast-pappa" och 'moster'. Jag fick sova på en brits på bb natten innan för att stötta min kompis. Eller sova och sova... Vi fick komma in till förlossningen mitt i natten för att min kompis behövde smärtlindring (och jag snodde lite lustgas) 16 timmar senare tittade en liten kille ut! <3
Jag har sovit hos dem i två nätter nu när de kom hem och försökt hjälpa till med det jag kunnat. Lagat mat, rensat avloppet, bytt en blöja... Lärt mig om livet som mamma. Och gullat med den lille såklart!
Efter jobbet idag släpade jag mig äntligen ner till gymmet. Att det ska vara så motigt när jag vet att det kommer kännas bättre efter?
Tränade body pump. Mådde inte bra i väntan på att passet skulle börja. Var så yr i huvudet så jag kände mig svimfärdig. Känner mig alltid bortkommen ute bland folk, och det kändes som alla kollade på mig. Troligtvis inbillning. Hur som helst så var det skönt att träna när svetten väl rann av ansträngning istället för av ångest.
Måste försöka göra det regelbundet nu, jag vet ju att jag mår bra både fysiskt och psykiskt efteråt.
Också får jag energi. Lagade till och med mat när jag kom hem! Quornfärssås med pasta så nu slipper jag köpa osmaklig frysrätt till lunch imorn. Jättegott blev det om jag får säga det själv! ;-) Jag ska försöka äta mer protein och lagad mat så jag slipper vara så sötsugen jämt. Kan ju inte leva på yoghurt, kakor och choklad.
Också ska jag försöka lägga mig i tid för att minska morgonens lidande. Zzz.
Go'natt!
lördag 24 juli 2010
Lisebergskaninen och kuratorn
En vecka kvar av semestern. Hade pallat lite längre ledighet faktiskt. :)
Fast lite rutiner är inte fel för mig. Har sovit bort lite för mycket tid på senaste.
Orkar inte ta mig för nåt, det är lättare att bara somna om. Rekordet är att gå upp halv 8 på kvällen för att sedan somna igen några timmar senare. (Nej inte på grund av något festande!)
Idag var planen att vara på Liseberg kl 11 för att då möta några kompisar som skulle dit den tiden.
Ställde klockan på 9, snoozade en timma för att sedan somna om. Vaknade efter några timmar och stirrade lite i tomma intet. Sånt jäkla motstånd i benen, ja hela kroppen, till att kliva ur sängen och gå upp. Möta en ny dag känns som att bestiga ett berg.
Till slut kom jag iallafall upp och iväg och var framme vid 2. Svetten rann och jag fick kortslutning i huvudet - folk överallt! Tog en kort andningspaus på en toalett innan jag mötte upp de andra. Ganska snart mådde jag hundra gånger bättre än innan. Det blev en mysig dag! :)
Och jag som funderade på att stanna hemma under täcket. Då hade jag definitivt inte känt mig bättre.
Jag åkte bergbanan och virvelvinden och spelade airhockey med näst intill okända människor. Också åt jag glass med mig själv och tittade på när de andra åkte barnkarusellerna. Jag lämnade Liseberg med ett leende på läpparna efter att ha fått en kram av det lilla Yrvädret som var med. "Jag tycker du har fina skor" sa hon innan jag vinkade hejdå. <3
Ikväll ska jag packa inför campingsemester med släkten. Jag har inte träffat eller pratat med min mamma på två veckor. Det är nästan också lite rekord. Iallafall på senaste tiden när jag känt mig som ett barn som inte kan vara ensam. Så det är skönt att klarat av att vara självständig också. Hur halvbra det än gått.
Jag var och träffade de där människorna i veckan, kuratorn och sjuksköterskan på den nya mottagningen. När jag såg kuratorn insvept i sina kuratorskläder kände jag för att vända i dörren. Hon hade sån där grävande blick som tränger sig in genom pupillerna också. Men de verkade rätt okej. Fast det är inte säkert jag ska träffa nån av dom igen, det var bara nåt första lära-känna-kolla-läget samtal. Får veta om en månad när jag träffat deras läkare vem jag hamnar hos.
Det var lite intressant när de läste igenom remissen och journalerna. Jag var en patient med långvarig och allvarlig dystymi, sociofobiska drag med inslag av panik, stundtals apatisk, svarar dåligt på medicineringen... Men besitter stor kapacitet och många goda resurser samt arbetar duktigt med sin problematik.
Jag tror jag fått en extra bilring sen jag började med paroxetin. Jävla piller.
Nu ska jag pyssla om mina nära - mata fiskar och vattna blommor! :)
Fast lite rutiner är inte fel för mig. Har sovit bort lite för mycket tid på senaste.
Orkar inte ta mig för nåt, det är lättare att bara somna om. Rekordet är att gå upp halv 8 på kvällen för att sedan somna igen några timmar senare. (Nej inte på grund av något festande!)
Idag var planen att vara på Liseberg kl 11 för att då möta några kompisar som skulle dit den tiden.
Ställde klockan på 9, snoozade en timma för att sedan somna om. Vaknade efter några timmar och stirrade lite i tomma intet. Sånt jäkla motstånd i benen, ja hela kroppen, till att kliva ur sängen och gå upp. Möta en ny dag känns som att bestiga ett berg.
Till slut kom jag iallafall upp och iväg och var framme vid 2. Svetten rann och jag fick kortslutning i huvudet - folk överallt! Tog en kort andningspaus på en toalett innan jag mötte upp de andra. Ganska snart mådde jag hundra gånger bättre än innan. Det blev en mysig dag! :)
Och jag som funderade på att stanna hemma under täcket. Då hade jag definitivt inte känt mig bättre.
Jag åkte bergbanan och virvelvinden och spelade airhockey med näst intill okända människor. Också åt jag glass med mig själv och tittade på när de andra åkte barnkarusellerna. Jag lämnade Liseberg med ett leende på läpparna efter att ha fått en kram av det lilla Yrvädret som var med. "Jag tycker du har fina skor" sa hon innan jag vinkade hejdå. <3
Ikväll ska jag packa inför campingsemester med släkten. Jag har inte träffat eller pratat med min mamma på två veckor. Det är nästan också lite rekord. Iallafall på senaste tiden när jag känt mig som ett barn som inte kan vara ensam. Så det är skönt att klarat av att vara självständig också. Hur halvbra det än gått.
Jag var och träffade de där människorna i veckan, kuratorn och sjuksköterskan på den nya mottagningen. När jag såg kuratorn insvept i sina kuratorskläder kände jag för att vända i dörren. Hon hade sån där grävande blick som tränger sig in genom pupillerna också. Men de verkade rätt okej. Fast det är inte säkert jag ska träffa nån av dom igen, det var bara nåt första lära-känna-kolla-läget samtal. Får veta om en månad när jag träffat deras läkare vem jag hamnar hos.
Det var lite intressant när de läste igenom remissen och journalerna. Jag var en patient med långvarig och allvarlig dystymi, sociofobiska drag med inslag av panik, stundtals apatisk, svarar dåligt på medicineringen... Men besitter stor kapacitet och många goda resurser samt arbetar duktigt med sin problematik.
Jag tror jag fått en extra bilring sen jag började med paroxetin. Jävla piller.
Nu ska jag pyssla om mina nära - mata fiskar och vattna blommor! :)
fredag 23 juli 2010
Bränd
Duschade nyss och upptäckte en fästing på skinkan!!!
Usch dom e ju så äckliga! Har gjort en noggrann helkropps-scanning nu och undersökt varje litet födelsemärke men trots att jag vet att jag inte har någon mer så kryper det ju i huden..
Där fick jag för att jag kissade i det fria idag. :(
Var ute på Tjörn och badade på en badplats utan toaletter. Ska kissa i vattnet nästa gång. ;-P
Har även lyckats bränna mig två gånger under veckan. I tisdags solade jag bara framsidan (för det är ju så obekvämt att ligga på mage) och brände då mina lår som aldrig tidigare sett dagsljus, ansiktet och bröstet. Så idag tänkte jag jämna ut genom att sola min bleka baksida, smörjde in mig där jag nådde och la näsan i marken, i fem timmar. Och har nu bränt mig i en lång strimma nerför ryggen där man inte når att smörja in sig själv. Så går det när man tycker det är jobbigt att be om hjälp.
Ja det är inte lätt att ha semester. Imorn får jag nog stanna på soffan. Tror det ska bli regn.
Usch dom e ju så äckliga! Har gjort en noggrann helkropps-scanning nu och undersökt varje litet födelsemärke men trots att jag vet att jag inte har någon mer så kryper det ju i huden..
Där fick jag för att jag kissade i det fria idag. :(
Var ute på Tjörn och badade på en badplats utan toaletter. Ska kissa i vattnet nästa gång. ;-P
Har även lyckats bränna mig två gånger under veckan. I tisdags solade jag bara framsidan (för det är ju så obekvämt att ligga på mage) och brände då mina lår som aldrig tidigare sett dagsljus, ansiktet och bröstet. Så idag tänkte jag jämna ut genom att sola min bleka baksida, smörjde in mig där jag nådde och la näsan i marken, i fem timmar. Och har nu bränt mig i en lång strimma nerför ryggen där man inte når att smörja in sig själv. Så går det när man tycker det är jobbigt att be om hjälp.
Ja det är inte lätt att ha semester. Imorn får jag nog stanna på soffan. Tror det ska bli regn.
tisdag 13 juli 2010
Holiday, baby!
Imorn ska jag campa. Hoppas det blir kul.
Har haft en liten down period senaste veckan. Känner mig så konstig.
Börjar semestern imorn och vill inte bli liggandes på soffan,
måste fylla dagarna med utflykter. Schemalägga och inte sova bort tiden.
Däremot borde jag sova nu. Hoppas jag slipper drömma nåt knasigt som fastnar på näthinnan.
Hatar när man inte vet vad som är dröm och verklighet. Inatt drömde jag om högstadiet.
Kan ha vart en klassresa. På en båt. Massa folk och långa korridorer. Förvirrande.
Har haft en liten down period senaste veckan. Känner mig så konstig.
Börjar semestern imorn och vill inte bli liggandes på soffan,
måste fylla dagarna med utflykter. Schemalägga och inte sova bort tiden.
Däremot borde jag sova nu. Hoppas jag slipper drömma nåt knasigt som fastnar på näthinnan.
Hatar när man inte vet vad som är dröm och verklighet. Inatt drömde jag om högstadiet.
Kan ha vart en klassresa. På en båt. Massa folk och långa korridorer. Förvirrande.
måndag 12 juli 2010
Huvudvärk
Sommar sommar, och jag är så trött, slapp och orkeslös.
Fick två betalningspåminnelser för att jag glömde räkningarna... :/
Körde iväg igår med handbromsen i.. och fattade inte varför det lät så konstigt
och lös en varningslampa..
Höll på att krocka idag för att jag inte hann uppfatta vägskyltarna..
Lite tankspridd. Eller så är det såhär det ska vara med en dag kvar till semestern!
Ikväll har vi firat fotbollen med lite gammalt rosé. Me, myself and I. Nu kan tv börja visa andra program igen. :)
Imorn måste jag fortsätta kampen mot a-kassan. Dom är sega att tvista med. Men jag vägrar att betala 14000:- för att de tror att jag ljuger (och jag sitter inte på de pengarna heller). Jag är ju ärlig och skulle aldrig försöka fiffla med hur jag jobbade för 1,5 år sedan. Det känns inte kul att vara oskyldigt anklagad. Hoppas det löser saj!
Nu ska jag bädda ned mig under mitt nyinköpta och nytvättade påslakan. I renbäddat sover man som bäst! Kanske en liten skorpa först?
Fick två betalningspåminnelser för att jag glömde räkningarna... :/
Körde iväg igår med handbromsen i.. och fattade inte varför det lät så konstigt
och lös en varningslampa..
Höll på att krocka idag för att jag inte hann uppfatta vägskyltarna..
Lite tankspridd. Eller så är det såhär det ska vara med en dag kvar till semestern!
Ikväll har vi firat fotbollen med lite gammalt rosé. Me, myself and I. Nu kan tv börja visa andra program igen. :)
Imorn måste jag fortsätta kampen mot a-kassan. Dom är sega att tvista med. Men jag vägrar att betala 14000:- för att de tror att jag ljuger (och jag sitter inte på de pengarna heller). Jag är ju ärlig och skulle aldrig försöka fiffla med hur jag jobbade för 1,5 år sedan. Det känns inte kul att vara oskyldigt anklagad. Hoppas det löser saj!
Nu ska jag bädda ned mig under mitt nyinköpta och nytvättade påslakan. I renbäddat sover man som bäst! Kanske en liten skorpa först?
måndag 5 juli 2010
Jag och min tv
Fan, hade missat att betala hyran igen.
Men nu är det gjort. Jag är en liten slarver..
Ikväll har jag premiärfest för de danska hollywoodfruarna.
Salta nötter och rosévin.
Nu är det Celebrity rehab with Dr Drew.
Men nu är det gjort. Jag är en liten slarver..
Ikväll har jag premiärfest för de danska hollywoodfruarna.
Salta nötter och rosévin.
Nu är det Celebrity rehab with Dr Drew.
söndag 4 juli 2010
Juli
Det var ett tag sen jag skrev nåt..
Jag har haft en veckas semester och varit på Gotland, har haft det jättebra!
Var där med mamma, pappa och mammas väninna.
Det var många år sen jag var på semester med dem men det gick bra.
Har vart kanonväder varje dag!
Nu ska jag jobba ett par dagar innan jag har resten av semestern. Har inget inbokat än men nåt måste jag försöka hitta på! Det blir inga roliga veckor om jag ligger framför tv´n hela dagarna, vilket lätt händer om jag inte har något planerat.
Läste i lokaltidningen idag att det varit skottlossning utanför min dörr när jag varit borta! Mordförsök och gärningsmannen är på fri fot. I helgen var det även en galning som högg 3 personer med en yxa i centrum. Och veckan innan det pistolrån i en videobutik.
Känns ju lite lagom kul.
Imorn måste jag ta tag i "bråket" med A-kassan... De håller fortfarande på att tjöta om förra våren då jag var arbetslös på halvtid några månader, de uppgifter jag lämnat stämmer inte med de uppgifter som revisorn har lämnat. Suck!
Nu har jag några dagar på mig att lämna synpunkter innan de ska fatta ett beslut där de kan kräva att jag ska betala tillbaka 14 757 kr. Dom är inte roliga att ha att göra med.
Har fått en tid nu till min nya psykmottagning. 21 juli ska jag träffa kurator Emma och sjuksköterska Mats. Usch. Och i slutet av augusti doktor Roger. Samma dag som jag fick kallelsen drömde jag en mardröm om dessa nya människor! Haha. Men dom e nog snälla. Och det känns inte som jag behöver dem så mycket heller, Seroxat har hjälpt jättemycket. Vissa biverkningar men jag känner mig stabil.
Och lite satt. Måste börja träna igen.
Jag har haft en veckas semester och varit på Gotland, har haft det jättebra!
Var där med mamma, pappa och mammas väninna.
Det var många år sen jag var på semester med dem men det gick bra.
Har vart kanonväder varje dag!
Nu ska jag jobba ett par dagar innan jag har resten av semestern. Har inget inbokat än men nåt måste jag försöka hitta på! Det blir inga roliga veckor om jag ligger framför tv´n hela dagarna, vilket lätt händer om jag inte har något planerat.
Läste i lokaltidningen idag att det varit skottlossning utanför min dörr när jag varit borta! Mordförsök och gärningsmannen är på fri fot. I helgen var det även en galning som högg 3 personer med en yxa i centrum. Och veckan innan det pistolrån i en videobutik.
Känns ju lite lagom kul.
Imorn måste jag ta tag i "bråket" med A-kassan... De håller fortfarande på att tjöta om förra våren då jag var arbetslös på halvtid några månader, de uppgifter jag lämnat stämmer inte med de uppgifter som revisorn har lämnat. Suck!
Nu har jag några dagar på mig att lämna synpunkter innan de ska fatta ett beslut där de kan kräva att jag ska betala tillbaka 14 757 kr. Dom är inte roliga att ha att göra med.
Har fått en tid nu till min nya psykmottagning. 21 juli ska jag träffa kurator Emma och sjuksköterska Mats. Usch. Och i slutet av augusti doktor Roger. Samma dag som jag fick kallelsen drömde jag en mardröm om dessa nya människor! Haha. Men dom e nog snälla. Och det känns inte som jag behöver dem så mycket heller, Seroxat har hjälpt jättemycket. Vissa biverkningar men jag känner mig stabil.
Och lite satt. Måste börja träna igen.
onsdag 9 juni 2010
IG
Det blev underkänt hos tandläkarn.. =/
Haha, sist jag var där sökte jag akut för jag trodde jag fått hål,
men det berodde på att jag borstat för intensivt och slitit bort emaljen och tandköttet så det isade.. Så de sa att jag skulle ta det lite lugnare...
Nu däremot hade jag början till flera hål, så nu fick jag hemläxa att sköta mig bättre med tandtråd och fluor, sluta småäta och dra ned på sockret...
Tråkigt.
Ringde psyk idag för att kolla om min remiss kommit fram, det var ju över en månad sen den skulle skickas o enligt Kajsa ska man bli kontaktad inom en vecka..
Den hade kommit fram. Och skickats tillbaka för att den var ofullständig. Suck, jävla stolpskott.
Ikväll har jag fått god kärleksmums-kaka av Jenny. (Sorry tandis..)
Nu bör jag stänga av datorn, fan va mycket tid man lägger på att sitta o glo framför den..
Ska till Skåne imorn så jag får nog packa innan jag lägger mig. Också hade jag tänkt färga håret, måla naglarna, städa akvariet, diska.... Skulle va rätt bra om jag sov ordentligt också, känner mig lite svag.
Suck. Jag är inte bra på planering. Börjar med att stänga av datorn.
*Gone*
Haha, sist jag var där sökte jag akut för jag trodde jag fått hål,
men det berodde på att jag borstat för intensivt och slitit bort emaljen och tandköttet så det isade.. Så de sa att jag skulle ta det lite lugnare...
Nu däremot hade jag början till flera hål, så nu fick jag hemläxa att sköta mig bättre med tandtråd och fluor, sluta småäta och dra ned på sockret...
Tråkigt.
Ringde psyk idag för att kolla om min remiss kommit fram, det var ju över en månad sen den skulle skickas o enligt Kajsa ska man bli kontaktad inom en vecka..
Den hade kommit fram. Och skickats tillbaka för att den var ofullständig. Suck, jävla stolpskott.
Ikväll har jag fått god kärleksmums-kaka av Jenny. (Sorry tandis..)
Nu bör jag stänga av datorn, fan va mycket tid man lägger på att sitta o glo framför den..
Ska till Skåne imorn så jag får nog packa innan jag lägger mig. Också hade jag tänkt färga håret, måla naglarna, städa akvariet, diska.... Skulle va rätt bra om jag sov ordentligt också, känner mig lite svag.
Suck. Jag är inte bra på planering. Börjar med att stänga av datorn.
*Gone*
måndag 7 juni 2010
Hej jag lever.
Så sööööt liten igelkottis!!
Jag mår bra tack.
Jo tack mycket bättre än sist.
Tack tack, och nej, jag har inte hört nåt från någon läkare eller annan utbildad personal.
Så det är tur man är uppfinningsrik själv och bra på piller.
Imorn ska jag till tandläkarn. Och på familjesamtal.
Kul, kul, cykelhjul.
Så det är tur man är uppfinningsrik själv och bra på piller.
Imorn ska jag till tandläkarn. Och på familjesamtal.
Kul, kul, cykelhjul.
Jag har förresten fått en visdomstand. Känner mig så smart!
fredag 7 maj 2010
Andas in - andas ut
Idag har jag varit på andningsmassage.
Jag vidgade min rörlighet i bröstkorgen från 5,5 till 7,5 cm. Coolt va?!
Och fick bröstkorgen ihoptryckt för att tömma ut gammal koldioxid i lungorna..
Så nu kommer jag, förhoppningsvis, få massa syre och kunna andas lättare.
När jag gick därifrån mötte jag Håkan Hellström.
Och gissa vad jag hade på mig?!?
Min Håkan-hoodie!!! :)
Dock under jackan så den syntes ju inte men jag skrattade lite för mig själv.
Där gick han med sin barnvagn och där gick jag med honom på ryggen!
(Har för övrigt bott i tröjan ett och ett halvt dygn. Drack några glas rosé igår
och blev så jäkla trött så jag somnade på Jennies soffa och orkade inte röra mig en meter,
så jag sov där med Håkan bakom mig. (Bak på ryggen alltså) Vaknade och kände mig jävligt risig och bakis. Medicinen gör så att jag får värsta baksmällan av bara några glas vin. Det är egentligen inte värt att dricka nåt men man vill ju ha roligt också.
Har förresten lyckats få en telefontid med min läkare redan nu på tisdag, wihoo. Det gäller bara att ställa väckarklockan tidigt i ottan och gå upp och gurgla halsen! Han ringer tidigt. Sen ska jag förklara varför jag bytt medicin och be om nytt recept och en remiss. Den nya jag bytte till funkar bra känns det som, jag upplever stor skillnad i ångestnivå. Nu tar jag inte Stesolid varje dag längre. För två veckor sedan stod jag inte ut utan.
Nu är snart denna fredag slut. Jag har suttit ensam hemma i soffan ikväll, och det var inte så hemskt. :) Datorn och tv´n är så sällskapliga! Ska bli skönt att sova nu. (Det är väl det helgen är till för?!)
Jag vidgade min rörlighet i bröstkorgen från 5,5 till 7,5 cm. Coolt va?!
Och fick bröstkorgen ihoptryckt för att tömma ut gammal koldioxid i lungorna..
Så nu kommer jag, förhoppningsvis, få massa syre och kunna andas lättare.
När jag gick därifrån mötte jag Håkan Hellström.
Och gissa vad jag hade på mig?!?
Min Håkan-hoodie!!! :)
Dock under jackan så den syntes ju inte men jag skrattade lite för mig själv.
Där gick han med sin barnvagn och där gick jag med honom på ryggen!
(Har för övrigt bott i tröjan ett och ett halvt dygn. Drack några glas rosé igår
och blev så jäkla trött så jag somnade på Jennies soffa och orkade inte röra mig en meter,
så jag sov där med Håkan bakom mig. (Bak på ryggen alltså) Vaknade och kände mig jävligt risig och bakis. Medicinen gör så att jag får värsta baksmällan av bara några glas vin. Det är egentligen inte värt att dricka nåt men man vill ju ha roligt också.
Har förresten lyckats få en telefontid med min läkare redan nu på tisdag, wihoo. Det gäller bara att ställa väckarklockan tidigt i ottan och gå upp och gurgla halsen! Han ringer tidigt. Sen ska jag förklara varför jag bytt medicin och be om nytt recept och en remiss. Den nya jag bytte till funkar bra känns det som, jag upplever stor skillnad i ångestnivå. Nu tar jag inte Stesolid varje dag längre. För två veckor sedan stod jag inte ut utan.
Nu är snart denna fredag slut. Jag har suttit ensam hemma i soffan ikväll, och det var inte så hemskt. :) Datorn och tv´n är så sällskapliga! Ska bli skönt att sova nu. (Det är väl det helgen är till för?!)
onsdag 5 maj 2010
Den försvunna daimen
Jag har haft några bra dagar i Skånelandet.
Våren har verkligen kommit mycket längre där med grönska och blommor och knoppade magnoliaträd. (Utanför dörren här har inte ens alla påskliljor slått ut än..)
Var och handlade imorse, lite lunchmat och sånt,
och en ny daim med smak av päron och mint tror jag det var..
(Socker är min drog!)
Reklamkampanjen för en ny smak blev en ursäkt för att "unna" mig lite godis,
och jag var ju så trött och hade nog lite ont i huvudet också, och då är choklad bästa medicin!
(Jag har många bortförklaringar som jag får mig själv att tro på)
Lite skamsen la jag upp chokladen i kassan bland mina övriga varor,
sen packade jag snabbt ned, blir lite lätt stressad och yr när det är kö bakom.
Påväg därifrån gick det upp för mig att jag inte packade ned daimen, tänkte fan också och i samma sekund: "Rätt åt dig. Kassörskan såg på dig att du tryckte i dig en chokladkaka igår också, tjockis!"
(Dock behövde jag inte klara mig utan choklad, det fanns lite smått och gott på jobbet..
Inte bra, så länge det finns i min närhet äter jag tills det är slut.)
Det underliga var att när jag kollade på kvittot fanns daimen inte med där heller.. Den måste åkt med till gubben före i kön.. Om det inte var så då att kassörskan plockade bort den... ;-)
Men förutom några chokladbitar jag har faktiskt ätit ganska nyttigt idag. Tonfisk med banan, tomater och keso. Det var faktiskt en bra kombination även om det låter lite udda med tonfisk och banan.. :-) Och till kvällsmat en god smoothie på mina handplockade blåbär som legat i frysen sen förra sommarn.. Och ah, typ en halv limpa dinkelbröd.
Ikväll har jag vart på bodypump, en nära-döden-upplevelse! Det var ett tag sen jag tränade styrka så det var tungt. Kommer garanterat ha problem med att ta mig ur sängen imorn. Jag tränar alltid fel på nåt sätt så det känns som korsryggen går sönder. Sen sitter jag som en hösäck hela dagarna också. Dålig kombo.
God natt!
Våren har verkligen kommit mycket längre där med grönska och blommor och knoppade magnoliaträd. (Utanför dörren här har inte ens alla påskliljor slått ut än..)
Var och handlade imorse, lite lunchmat och sånt,
och en ny daim med smak av päron och mint tror jag det var..
(Socker är min drog!)
Reklamkampanjen för en ny smak blev en ursäkt för att "unna" mig lite godis,
och jag var ju så trött och hade nog lite ont i huvudet också, och då är choklad bästa medicin!
(Jag har många bortförklaringar som jag får mig själv att tro på)
Lite skamsen la jag upp chokladen i kassan bland mina övriga varor,
sen packade jag snabbt ned, blir lite lätt stressad och yr när det är kö bakom.
Påväg därifrån gick det upp för mig att jag inte packade ned daimen, tänkte fan också och i samma sekund: "Rätt åt dig. Kassörskan såg på dig att du tryckte i dig en chokladkaka igår också, tjockis!"
(Dock behövde jag inte klara mig utan choklad, det fanns lite smått och gott på jobbet..
Inte bra, så länge det finns i min närhet äter jag tills det är slut.)
Det underliga var att när jag kollade på kvittot fanns daimen inte med där heller.. Den måste åkt med till gubben före i kön.. Om det inte var så då att kassörskan plockade bort den... ;-)
Men förutom några chokladbitar jag har faktiskt ätit ganska nyttigt idag. Tonfisk med banan, tomater och keso. Det var faktiskt en bra kombination även om det låter lite udda med tonfisk och banan.. :-) Och till kvällsmat en god smoothie på mina handplockade blåbär som legat i frysen sen förra sommarn.. Och ah, typ en halv limpa dinkelbröd.
Ikväll har jag vart på bodypump, en nära-döden-upplevelse! Det var ett tag sen jag tränade styrka så det var tungt. Kommer garanterat ha problem med att ta mig ur sängen imorn. Jag tränar alltid fel på nåt sätt så det känns som korsryggen går sönder. Sen sitter jag som en hösäck hela dagarna också. Dålig kombo.
God natt!
fredag 30 april 2010
Valborg
Ojojoj, trött trött och en gnagande oro.
Mitt hem ser ut som kaos och jag vill bara sova.
Den där psykologen jag var hos kändes bra,
och om jag ska gå där tyckte hon jag borde komma en gång i veckan,
under några ÅR!!
(Har jag en psykfalls-stämpel i pannan?!)
Eftersom jag inte har någon pengako att mjölka får jag nog lägga ned det.
Läkaren får skicka iväg den där remissen istället till öppenpsyk. Kan ju finnas nån vettig där också.. På tredje försöket kanske man träffar rätt?!
På söndag ska jag åka till skåne. Jag är nervös, men jag tror det blir bra att få träffa Liv. :) Det ska iallafall bli kul.
På måndag ska vi springa Vår ruset. Jag har inte rört mig på två veckor så jag får nog starta i sista gruppen med dem som går med rullator. Men som Tiffany i Hipp hipp säger:
Iiiiiingen prestationsångest!!!!!!
Trevlig helg.
Mitt hem ser ut som kaos och jag vill bara sova.
Den där psykologen jag var hos kändes bra,
och om jag ska gå där tyckte hon jag borde komma en gång i veckan,
under några ÅR!!
(Har jag en psykfalls-stämpel i pannan?!)
Eftersom jag inte har någon pengako att mjölka får jag nog lägga ned det.
Läkaren får skicka iväg den där remissen istället till öppenpsyk. Kan ju finnas nån vettig där också.. På tredje försöket kanske man träffar rätt?!
På söndag ska jag åka till skåne. Jag är nervös, men jag tror det blir bra att få träffa Liv. :) Det ska iallafall bli kul.
På måndag ska vi springa Vår ruset. Jag har inte rört mig på två veckor så jag får nog starta i sista gruppen med dem som går med rullator. Men som Tiffany i Hipp hipp säger:
Iiiiiingen prestationsångest!!!!!!
Trevlig helg.
tisdag 27 april 2010
Tisdag
I am very nervös.
Har fått en tid till en psykolog imorn. Och det är ju bra.
Men jag kommer säkert få hjärnsläpp och sitta och fnittra nervöst.
Eller bara svettas och skaka som ett asplöv.
Men det är väl lite hennes ansvar också att föra samtalet frammåt.
Hur som helst så kommer jag känna lite lätt prestationsångest då kostnaden för det hela
är 1000 kr för 45 minuter. (Nej jag skrev inte ut för många nollor.)
Men jag förväntar mig att hon är grym.
Nu har jag käkat den "nya" medicinen i 5 dagar och vart helt sjukt trött.
Försökte springa igår, det gick verkligen inte, benen bar knappt. Fick hasa mig hem och lägga mig och sova. Känner mig rätt groggy och degig i huvudet. Men hoppas det vänder!
Ikväll har jag vart på målarkursen för sista gången. Skönt att slippa ha en tid uppbokad,
men det kommer knappast hända att jag sätter mig och målar själv. Men jag ska försöka. Är man på rätt humör är det ett skönt sätt att vila tankarna på. Kanske lägger in dagens bild här imorn.. Kanske, om jag vågar.. Det är kursens värsta moment, att visa varandra vad man gjort. Jag bara skäms, för allt.
Har fått en tid till en psykolog imorn. Och det är ju bra.
Men jag kommer säkert få hjärnsläpp och sitta och fnittra nervöst.
Eller bara svettas och skaka som ett asplöv.
Men det är väl lite hennes ansvar också att föra samtalet frammåt.
Hur som helst så kommer jag känna lite lätt prestationsångest då kostnaden för det hela
är 1000 kr för 45 minuter. (Nej jag skrev inte ut för många nollor.)
Men jag förväntar mig att hon är grym.
Nu har jag käkat den "nya" medicinen i 5 dagar och vart helt sjukt trött.
Försökte springa igår, det gick verkligen inte, benen bar knappt. Fick hasa mig hem och lägga mig och sova. Känner mig rätt groggy och degig i huvudet. Men hoppas det vänder!
Ikväll har jag vart på målarkursen för sista gången. Skönt att slippa ha en tid uppbokad,
men det kommer knappast hända att jag sätter mig och målar själv. Men jag ska försöka. Är man på rätt humör är det ett skönt sätt att vila tankarna på. Kanske lägger in dagens bild här imorn.. Kanske, om jag vågar.. Det är kursens värsta moment, att visa varandra vad man gjort. Jag bara skäms, för allt.
fredag 23 april 2010
fredag
Igår gjorde jag ett försök att få kontakt med en läkare så jag ringde vårdcentralen och
sa att jag mår sämre och har självmordstankar och andra destruktiva tankar (man måste verkligen ta i och överdriva lite för att få hjälp, jag kommer absolut inte ta livet av mig, det var mer ett försök att bli tagen på allvar)
"Du har ju en läkartid inbokad den 20 maj." svarade kvinnan väääldigt irriterat.
-Jag orkar inte vänta så länge. Jag har självmordstankar. Jag behöver en remiss.
"Jaha men det är ju bättre att du träffar din läkare som känner dig, han är tillbaka om några veckor. Annars får du ringa 07.45 på morgonen. Jag kan inte boka in några tider nu vettu."
-Aha. Aja, jag ska fundera på det. Tack ska du ha. (JÄVLA KÄRRING!)
Tog istället en sväng till Apoteket för att se vad de hade att erbjuda.
Citalopram, Lergigan, Lyrica, Sertralin och Stesolid hade jag recept på.
Men hemma hade jag kvar Seroxat som jag tyckte var rätt ok, så dem började jag med idag.
Läste en massa skit på internet om dem sen och blev lite osäker, men jag testar! Vad jag minns så funkade de rätt bra på mig.
Nu ska jag äta indisk mat. Wihoooooooooooooo.
Trevlig helg - sup och svälj.
sa att jag mår sämre och har självmordstankar och andra destruktiva tankar (man måste verkligen ta i och överdriva lite för att få hjälp, jag kommer absolut inte ta livet av mig, det var mer ett försök att bli tagen på allvar)
"Du har ju en läkartid inbokad den 20 maj." svarade kvinnan väääldigt irriterat.
-Jag orkar inte vänta så länge. Jag har självmordstankar. Jag behöver en remiss.
"Jaha men det är ju bättre att du träffar din läkare som känner dig, han är tillbaka om några veckor. Annars får du ringa 07.45 på morgonen. Jag kan inte boka in några tider nu vettu."
-Aha. Aja, jag ska fundera på det. Tack ska du ha. (JÄVLA KÄRRING!)
Tog istället en sväng till Apoteket för att se vad de hade att erbjuda.
Citalopram, Lergigan, Lyrica, Sertralin och Stesolid hade jag recept på.
Men hemma hade jag kvar Seroxat som jag tyckte var rätt ok, så dem började jag med idag.
Läste en massa skit på internet om dem sen och blev lite osäker, men jag testar! Vad jag minns så funkade de rätt bra på mig.
Nu ska jag äta indisk mat. Wihoooooooooooooo.
Trevlig helg - sup och svälj.
onsdag 21 april 2010
bättre onsdag?
jag mår mycket bättre efter 5 km i skogen med världens bästaste vän! :-*
det var skönt att ledsamheten övergick i ilska. imorn kommer nog en bättre dag tror jag.
nu ska jag lägga mig i press mellan spikmatta och bolltäcke. :)
det var skönt att ledsamheten övergick i ilska. imorn kommer nog en bättre dag tror jag.
nu ska jag lägga mig i press mellan spikmatta och bolltäcke. :)
tisdag 20 april 2010
dålig tisdag
jävla cp-psykvård. det känns som dom vill att jag ska dö. eller kanske bara skärpa till mig.
ringde till kajsa-bajsa idag eftersom hon inte hört av sig sen jag lämnade ett meddelande förrförra veckan om att jag måste ändra tiden jag hade denna vecka.
men nejdå, hon hörde inte av sig och jag tänkte lite att skit samma,
det kändes ganska hemvant att sjunka djupare ner i ångestträsket.
men idag fick jag några minuter av framtidstro och tänkte att det e bättre att kämpa för
att må bra än att gå ner sig ordentligt. så då ringde jag för att få hennes hjälp.
till denna veckan skulle hon ha pratat med teamet om vad de skulle göra med mig, och hon skulle remittera mig vidare och bla bla bla.
och hon ringde faktiskt upp. kors i taket.
jag sa som det var, att det blivit mycket sämre. hon ojade sig lite eftersom hon vet att det var rätt dåligt sist, jag sa att jag vill träffa en ny läkare eftersom jag inte orkar vänta en månad till på att min kommer tillbaka.
men det måste jag visst ordna själv. hon tyckte jag skulle försöka ta tag i det imorn. och jag fick en jävla tid till henne den 17 maj. om en månad. tack för det jävla subba.
nu ska jag ut och springa. känns som mitt huvud ska gå i tusen bitar.
ringde till kajsa-bajsa idag eftersom hon inte hört av sig sen jag lämnade ett meddelande förrförra veckan om att jag måste ändra tiden jag hade denna vecka.
men nejdå, hon hörde inte av sig och jag tänkte lite att skit samma,
det kändes ganska hemvant att sjunka djupare ner i ångestträsket.
men idag fick jag några minuter av framtidstro och tänkte att det e bättre att kämpa för
att må bra än att gå ner sig ordentligt. så då ringde jag för att få hennes hjälp.
till denna veckan skulle hon ha pratat med teamet om vad de skulle göra med mig, och hon skulle remittera mig vidare och bla bla bla.
och hon ringde faktiskt upp. kors i taket.
jag sa som det var, att det blivit mycket sämre. hon ojade sig lite eftersom hon vet att det var rätt dåligt sist, jag sa att jag vill träffa en ny läkare eftersom jag inte orkar vänta en månad till på att min kommer tillbaka.
men det måste jag visst ordna själv. hon tyckte jag skulle försöka ta tag i det imorn. och jag fick en jävla tid till henne den 17 maj. om en månad. tack för det jävla subba.
nu ska jag ut och springa. känns som mitt huvud ska gå i tusen bitar.
torsdag 15 april 2010
Smärta
Känner mig lite överkörd och illamående, har vart på massage idag, hon tryckte in under revbenen och rakt ned i magen. Och på några jävulska punkter i ländryggen. Gjorde sketont men jag kunde andas lättare sen.
Var ute och gick idag och sprang igår, i ångestlindringssyfte, men jag får ingen luft. Jag får panik och börjar grina. Gjorde andningsövningar sen och efter 10 min blev jag lite lugnare, för en stund.
Kvällen har tillbringats på soffan. Gråter åt allt som är känslosamt, typ Lyxfällan.. :)
Men 2½ men fick mig iallafall att le!
tisdag 13 april 2010
Uppdatering
Har inte orkat trycka ned tangenterna senaste månaden. Jag har blivit min egen läkare och slutade med sertralin och lyrica för nån vecka sen, in och utsättning är ju inte alltid kalas...
Det värsta med varje dygn är när en ny dag kommer. Att lämna sängen är som att försöka bestiga Mount Everest.. Näst intill omöjligt. Och eftersom jag aldrig lyckas gå upp den tid jag "borde" startar dagen med känslan av att vara värdelös. Sen rullar det på och vid lunch blomstrar ångesten ut i panik. Stesolid har varit mitt syre. Kanske är den värsta avmedicineringsperioden över nu. Men jag vet inte om det är bra eller dåligt utan medicin, eller om det är någon större skillnad. Har fått mycket mer ångest och blivit väldigt känslig och orolig. Allt är mycket värre när jag är själv. Fast ibland går det inte att trycka tillbaka. Igår åt jag frukost med mamma o pappa och jag hulkade och grät över att jag kände mig så ful. Jag ansåg att jag inte ens var värd att få andas. Att jag var för ful för att gå ut och att det var synd om de som skulle behöva se mig. Jag har en djävul som bor i huvudet. Och den dagen även ett pms-monster som försöker förgöra mig varje månad.
Sen åkte jag iallafall iväg på en origami-kurs och såg ännu fulare människor som pratade så mycket så jag fick ont i huvudet och hade svurit åt dem och dragit i deras äckliga hår om jag varit mer impulsiv. Jag tuggade på insidan av mina kinder istället. Det som störde mig var att de tog så mycket plats och verkade ha världens bästa självkänsla och självförtroende, men de var verkligen fula. Väldigt överviktiga och stora häxvårtor i ansiktet. Men de utstrålade att de var så jävla lyckade och pratade och skrattade högt och vek papper med sina tjocka små fingrar med glittrande ringar och manikerade lösnaglar. (Underbart!) Fast just då var min känsla att de borde dööööööööööööö.
Jag kanske borde ställa mig i kö hos fler terapeuter och jag kanske borde äta den medicin jag fått ordinerad, för ibland känner jag mig helt jävla sjuk i huvudet. Fast just nu blev jag väldigt lugn så nu ska jag ägna mig åt mitt största intresse här i livet: att sova! :)
Det värsta med varje dygn är när en ny dag kommer. Att lämna sängen är som att försöka bestiga Mount Everest.. Näst intill omöjligt. Och eftersom jag aldrig lyckas gå upp den tid jag "borde" startar dagen med känslan av att vara värdelös. Sen rullar det på och vid lunch blomstrar ångesten ut i panik. Stesolid har varit mitt syre. Kanske är den värsta avmedicineringsperioden över nu. Men jag vet inte om det är bra eller dåligt utan medicin, eller om det är någon större skillnad. Har fått mycket mer ångest och blivit väldigt känslig och orolig. Allt är mycket värre när jag är själv. Fast ibland går det inte att trycka tillbaka. Igår åt jag frukost med mamma o pappa och jag hulkade och grät över att jag kände mig så ful. Jag ansåg att jag inte ens var värd att få andas. Att jag var för ful för att gå ut och att det var synd om de som skulle behöva se mig. Jag har en djävul som bor i huvudet. Och den dagen även ett pms-monster som försöker förgöra mig varje månad.
Sen åkte jag iallafall iväg på en origami-kurs och såg ännu fulare människor som pratade så mycket så jag fick ont i huvudet och hade svurit åt dem och dragit i deras äckliga hår om jag varit mer impulsiv. Jag tuggade på insidan av mina kinder istället. Det som störde mig var att de tog så mycket plats och verkade ha världens bästa självkänsla och självförtroende, men de var verkligen fula. Väldigt överviktiga och stora häxvårtor i ansiktet. Men de utstrålade att de var så jävla lyckade och pratade och skrattade högt och vek papper med sina tjocka små fingrar med glittrande ringar och manikerade lösnaglar. (Underbart!) Fast just då var min känsla att de borde dööööööööööööö.
Jag kanske borde ställa mig i kö hos fler terapeuter och jag kanske borde äta den medicin jag fått ordinerad, för ibland känner jag mig helt jävla sjuk i huvudet. Fast just nu blev jag väldigt lugn så nu ska jag ägna mig åt mitt största intresse här i livet: att sova! :)
fredag 12 mars 2010
Bilfanskap
Idag ska jag köpa bildelar för 2600:-
Hoppas Dexter blir glad. Och hoppas besiktningsmannen blir nöjd. Plånboken blir mycket ledsen.
Denna vecka har varit lite down med mucho ångest. Lyrica och alkohol är ingen bra kombo. Och vad fan ska jag bli när jag blir stor? Min mamma ska flytta säger hon. Jag hoppas det kan bli bra.
Nu ska jag tvinga mig att springa på ett löpband. Likt en råtta i ett hjul! Fortare fortare! The world keep snurring round and round!
Hoppas Dexter blir glad. Och hoppas besiktningsmannen blir nöjd. Plånboken blir mycket ledsen.
Denna vecka har varit lite down med mucho ångest. Lyrica och alkohol är ingen bra kombo. Och vad fan ska jag bli när jag blir stor? Min mamma ska flytta säger hon. Jag hoppas det kan bli bra.
Nu ska jag tvinga mig att springa på ett löpband. Likt en råtta i ett hjul! Fortare fortare! The world keep snurring round and round!
tisdag 2 mars 2010
Nästäppa
Solen skiner. Har sluppit kontoret idag och jobbat från Tjörn. Havet var täckt av 70 cm tjock is och jag luktar gammal pensionär. Men luften var frisk att andas.
Börjar bli lite förkyld, vaknade med neongult snor - i munnen. =P
E jävligt seg och trött i kroppen, förutom när jag ska sova! Då är jag spänd och klarvaken.
Kollade på en film igår, Kid Svensk, helt okej, sen reprisen av Melodifestivalen och sen låg jag och läste Ann Heberlein tills jag tvingade mig att släcka lampan och blunda.
Jag var ju hos Farbror Doktorn förra veckan. Han funderade över om jag inte var lite övermedicinerad. (Känslomässigt hämmad)
Så... besöket slutade med att han tyckte jag skulle höja medicinen lite..!
Mer sertralin, kanske mindre ångest. Den som lever får se!
Börjar bli lite förkyld, vaknade med neongult snor - i munnen. =P
E jävligt seg och trött i kroppen, förutom när jag ska sova! Då är jag spänd och klarvaken.
Kollade på en film igår, Kid Svensk, helt okej, sen reprisen av Melodifestivalen och sen låg jag och läste Ann Heberlein tills jag tvingade mig att släcka lampan och blunda.
Jag var ju hos Farbror Doktorn förra veckan. Han funderade över om jag inte var lite övermedicinerad. (Känslomässigt hämmad)
Så... besöket slutade med att han tyckte jag skulle höja medicinen lite..!
Mer sertralin, kanske mindre ångest. Den som lever får se!
onsdag 24 februari 2010
Hej kossa.
Surfade in på helt underbara bilder på glada kossor ute i snön! :)
Djur mår man bra av. Igår hade jag lite kvalitets-tid med mina fiskar. Mycket givande.
Skrynkliga pensionärer som hälsar glatt och ler blir man också glad av!
Har känslan "för ful för att gå ut" idag, men jag drog ner mössan extra långt och gick en liten promenad ändå, och mötte en glad tant med ett smittande leende. Strax därefter mötte jag ett gäng på 5-10 högstadiekillar, axlarna åkte upp till mössan och en fly eller fäkta-reaktion sattes igång. Jag är fan tio år äldre och de borde se mig som vuxen, ändå tycker jag att barn och ungdomar i grupp är mycket obehagliga. Jag sugs tillbaka in i högstadietidens underbart hemska tid.
Har känslan "för ful för att gå ut" idag, men jag drog ner mössan extra långt och gick en liten promenad ändå, och mötte en glad tant med ett smittande leende. Strax därefter mötte jag ett gäng på 5-10 högstadiekillar, axlarna åkte upp till mössan och en fly eller fäkta-reaktion sattes igång. Jag är fan tio år äldre och de borde se mig som vuxen, ändå tycker jag att barn och ungdomar i grupp är mycket obehagliga. Jag sugs tillbaka in i högstadietidens underbart hemska tid.
Nu ska jag ut och åka skidor.
tisdag 23 februari 2010
SOAL
För första gången på länge kände jag mig igår stärkt av att ha varit på samtal,
men också ganska ledsen. Men med målet att känna mig värd att leva ska jag sluta självplåga mig med mina tankar.
Varje gång jag tänker elaka tankar om mig själv, så ska jag tänka på SOAL.
Stopp! - Observera - Acceptera - Lämna
Jag har utövat läxan idag, och jag ska göra det 999 ggr till.
Nu ska jag ta med min lunchlåda och åka hem till Kakan o äta.
men också ganska ledsen. Men med målet att känna mig värd att leva ska jag sluta självplåga mig med mina tankar.
Varje gång jag tänker elaka tankar om mig själv, så ska jag tänka på SOAL.
Stopp! - Observera - Acceptera - Lämna
Jag har utövat läxan idag, och jag ska göra det 999 ggr till.
Nu ska jag ta med min lunchlåda och åka hem till Kakan o äta.
måndag 22 februari 2010
Katt i snö
Det är galet mycket snö, skottade utanför jobbet så nu luktar jag svett.(Bilden är från igår när katten vågade sig ut några minuter, hon kom inte så långt, för mycket snö överallt!)
Och pepparkakorna har gett mig uppstötningar - det smakar inte björnbär!
Som vanligt inför terrapist-möte är magen fylld av krälande spindlar, och i ådrorna flyter larver, känns det som. Jag blir så jäkla nervös och spänd och slutar nästan andas. För jag känner mig så misslyckad när jag sitter där och tittar ut genom fönstret med munnen full av tapetklister. Inte många ord som kommer ut där. Jag vet inte ens vad jag vill säga. Kanske borde sluta, jag vet inte, vet inte, vet inte nåt.
Vill hem till soffan och dricka vin,
men ikväll ska jag på målarkurs minsann.
Kaka gott
Måndag 100222:
Mmm pepparkakor är fortfarande gott! Och man blir ju så snäll..!
Men idag gick jag på reklamen när jag såg en ny sort; Pepparkakor med smak av solmogna björnbär... Det var en fin förpackning, och att de var dubbelt så dyra som vanliga gick mig förbi då förpackningen döljde att det var hälften så många kakor i som i de vanliga askarna.
Men, man måste ju alltid smaka av allt nytt, eller hur!? ;-) Dessa kakor smakade dock inte några björnbär, det som skiljer mest är nog det extra E-numret och innehållet av björnbärsarom. Alltså inga bär som lockade mitt öga!
Jag ska försöka öva upp mig i positivt tänkande.
Det finns ju nästan alltid något att glädja sig åt - jag ska finna det!
När jag gick till Ica idag tänkte jag på hur jävligt det hade vart att ta sig fram i rullstol,
för det var svårt nog att gå på två ben i snömassorna. Så idag är jag glad över att jag inte sitter i rullstol! Nu ska jag ut och skotta snö på mina friska starka ben - åh så härligt...!
Sen ska jag till min terrapist, terrorist, terapeut - åh så ku.... k!
Och på fredag Fabbro Doktorn. Det rullar på å rullar på. Fram å tebax, uppåt å ned.
Nu har det börjat snöa, igen! Moder Jord skjuter skarpt. När jag la mig igår var det 22 grader kallt! Men det är fint, det är det! :)
fredag 19 februari 2010
Vitt puder
Fredag 100219:
Några veckor sen jag skrev nåt. Har inte hänt nåt spännande.
Mer än att det snöar och snöar och snöar! T.om en klass 2-varning utfärdad!
"Varning klass 2 stora snömängder/drivbildning
Från i kväll snöfall som väntas ge 30-40 cm nysnö till lördag eftermiddag,
den mesta snön kommer i natt. Dessutom frisk nordostlig vind, 6-8 m/s."
Bäst att hålla sig inne och stanna där, insnöad!
Några veckor sen jag skrev nåt. Har inte hänt nåt spännande.
Mer än att det snöar och snöar och snöar! T.om en klass 2-varning utfärdad!
"Varning klass 2 stora snömängder/drivbildning
Från i kväll snöfall som väntas ge 30-40 cm nysnö till lördag eftermiddag,
den mesta snön kommer i natt. Dessutom frisk nordostlig vind, 6-8 m/s."
Bäst att hålla sig inne och stanna där, insnöad!
fredag 29 januari 2010
Fredag
Imorn åker jag till Trysil, med tjocka släkten, en heeel vecka, ska bli så jävla gött med semester!
Men jag hatar att packa, det går verkligen trögt... Men nu rycker vi upp oss!
Men jag hatar att packa, det går verkligen trögt... Men nu rycker vi upp oss!
torsdag 28 januari 2010
Gitarrer & Bas, Trummor & Hat
Jag ääälskar Hästpojkens nya låt Gitarrer & Bas, Trummor & Hat.
Melodin går rakt in i själen. Som ett värmande, men sticksigt och obekvämt ullplagg.
Vers 2:
Ref:
Så säg mig vad vi väntar på,
säg mig vad du tänker och allt vi lämnat kvar
här är allt för vi har förlorat,
Jag är dig tills jag ändrar mig,
Är dig tills jag vänder mig,
Allt vi lämnat kvar är allt vi har förlorat förr.
Stick:
Där är leder som vi gått och där är jord som har kommit bort.
Och någon dag är jag tillbaks och allting blir som allting borde va.
Melodin går rakt in i själen. Som ett värmande, men sticksigt och obekvämt ullplagg.
Vers 2:
Och jag somnar i en grav.
Och vaknar i ett hav.
Jag faller som ett regn,
Sommarens första dagar.
Och hur livet är en storm och känslorna ni har är
desamma för er som för oss alla här i Götet.
För här är livet ganska bra,
Ja här är Bents, varje dag och kanske lurar jag mig själv och
kanske minns jag nånting från längesen.
Ref:
Så säg mig vad vi väntar på,
säg mig vad du tänker och allt vi lämnat kvar
här är allt för vi har förlorat,
Jag är dig tills jag ändrar mig,
Är dig tills jag vänder mig,
Allt vi lämnat kvar är allt vi har förlorat förr.
Stick:
Där är leder som vi gått och där är jord som har kommit bort.
Och någon dag är jag tillbaks och allting blir som allting borde va.
onsdag 27 januari 2010
Zzzzzzzz...
Onsdag 100127:
Jag är såå trött!
Igår morse snoozade jag 1,5 timme med två väckarklockor, samtidigt som wake up-light klockan var igång med ljus och radio, OCH mamma ringde. Nästan så jag skulle offra min vänstra lilltå för att få sova hur länge som helst.
Bäst jag går och lägger mig med en gång!
Jag är såå trött!
Igår morse snoozade jag 1,5 timme med två väckarklockor, samtidigt som wake up-light klockan var igång med ljus och radio, OCH mamma ringde. Nästan så jag skulle offra min vänstra lilltå för att få sova hur länge som helst.
Bäst jag går och lägger mig med en gång!
måndag 25 januari 2010
Bra kombo?
Måndag 10.01.25:
Jag har haft en bra helg, lugn men aktiv. Fredagskväll med Jenny & Suss, hederlig quorn-tacos, lite Let´s dance och ett parti yatzy. Lördag hos Karin med besök på indisk restaurang och Expedition Robinson. Och söndag ute i naturen med härlig skidåkning tillsammans med Jennie. Jag hade bra glid och kände mig stark. :) Jag hoppas att styrkan håller i sig!
Förra veckan var inte lika bra. Jag sänkte Lyrican för att jag mådde så dåligt, men det blev inte så mycket bättre. Jag fick panikångestattacker och grät tills jag kräktes. Och jag gick gråtandes och besviken från både terapeuten på torsdagen och läkaren på fredagen. Kände mig oförstådd och ignorerad. =/
När jag var hos läkaren sa jag att jag inte ville äta Lyrica mer för att jag inte fick någon luft nere under vattenytan. Men han tyckte att jag skulle höja dosen istället! Och även börja med Sertralin. Skulle det skita sig fick jag två burkar Stesolid och en telefontid om tre veckor.
Det blir nog bra.
Nu ska jag äntligen sova!
måndag 18 januari 2010
Bortförklaringar
100118:
Mycket lögner (bortförklaringar om varför fakturan ej blivit betalt!!) får man höra när man sitter och svarar i telefon i en kundtjänst.
Och en hel del sanningar. Det roligaste samtalet idag var från en kvinna som berättade att hon var så dålig i magen så hon inte kunde gå till banken som låg på torget för att hämta plusgiro-blanketter att fylla i. Och därför hade hon inte kunnat betala sina räkningar. Det var såklart synd om henne och bara att bita sig i tungan för att inte börja garva åt det komiska. (Hon ska få en ny faktura på posten.)
Sen ringde Herr 5-barnspappa och beklagade sig att det alltid blir så jävla jobbigt med alla fakturor. Han hade nämligen varit bortrest hela jul- och nyårshelgerna, och nu varit iväg på en skidresa, och när han kommit hem hade han fått tre påminnelsefakturor. Och det måste jag ju förstå att hans stackars fru hade fullt upp hemma med fem småbarn och såklart inte kunde hinna med att betala några räkningar, men det skulle Herr 5-barnspappa nu ta tag i när han var hemma hos familjen igen. Men någon påminnelseavgift tänkte han inte betala.
-"Nä, nä visst skit i den", sa jag nog inte men nåt liknande samtidigt som jag tänkte att "varför fan stannar du inte hemma hos din familj då om du har fem ungar och en fru som inte pallar dem ensam."
Folk!
Nu ska jag färga den lilla råttsvans till hår jag har kvar på huvudet... =( Tog bort min african style igår och känner mig helt flintis. Men man vänjer väl sig snart. Människan är ju skapt till att anpassa sig och vänja sig till det mesta tror jag. Om det så gäller en ny frisyr eller att växa upp inlåst i en källare! Fast det senare låter ju inte alltför kul.
Mycket lögner (bortförklaringar om varför fakturan ej blivit betalt!!) får man höra när man sitter och svarar i telefon i en kundtjänst.
Och en hel del sanningar. Det roligaste samtalet idag var från en kvinna som berättade att hon var så dålig i magen så hon inte kunde gå till banken som låg på torget för att hämta plusgiro-blanketter att fylla i. Och därför hade hon inte kunnat betala sina räkningar. Det var såklart synd om henne och bara att bita sig i tungan för att inte börja garva åt det komiska. (Hon ska få en ny faktura på posten.)
Sen ringde Herr 5-barnspappa och beklagade sig att det alltid blir så jävla jobbigt med alla fakturor. Han hade nämligen varit bortrest hela jul- och nyårshelgerna, och nu varit iväg på en skidresa, och när han kommit hem hade han fått tre påminnelsefakturor. Och det måste jag ju förstå att hans stackars fru hade fullt upp hemma med fem småbarn och såklart inte kunde hinna med att betala några räkningar, men det skulle Herr 5-barnspappa nu ta tag i när han var hemma hos familjen igen. Men någon påminnelseavgift tänkte han inte betala.
-"Nä, nä visst skit i den", sa jag nog inte men nåt liknande samtidigt som jag tänkte att "varför fan stannar du inte hemma hos din familj då om du har fem ungar och en fru som inte pallar dem ensam."
Folk!
Nu ska jag färga den lilla råttsvans till hår jag har kvar på huvudet... =( Tog bort min african style igår och känner mig helt flintis. Men man vänjer väl sig snart. Människan är ju skapt till att anpassa sig och vänja sig till det mesta tror jag. Om det så gäller en ny frisyr eller att växa upp inlåst i en källare! Fast det senare låter ju inte alltför kul.
lördag 16 januari 2010
Lördagsmys
10.01.17:Lördagsmys med mig själv. Sushi, en öl och en ask choklad.
Robinson och Paradise Hotel. Ingen bildnings-television direkt.
Men det är inte så farligt jobbigt att vara ensam. Inte i jämförelse med hur jobbigt det känns innan. Började nästan lipa bara av tanken tidigare idag.
Har vart ute och åkt längdskidor en sväng. Bambi på hal is typ. Trillade två gånger och har fortfarande ont i huvudet efter det framstupa magplasket... Funderar på att köpa ett par skidor som har rätt längd, jag har ärvt mina från min kusins man... Skorna är två storlekar för stora och skidorna hade nog känts stabilare om de inte var så långa..
Kors i taket, men jag har fått en tid hos min s.k behandlare på psykiatriska mottagningen! Inte det lättaste att få tag på henne, har lämnat meddelande två gånger under veckan till de tykna sekreterarna som sa i december att hon skulle kontakta mig. Men igår ringde hon upp och undra vad jag ville! Jag kan tänka mig att dö snyftade jag fram. (Man måste överdriva för att få hjälp.) Hon drog några djupa suckar, ojade sig lite och gav mig ett nummer dit man kan ringa dygnet runt och en tid om en vecka. Så man får väl vara glad för det.
Fast dö vill jag inte. Jag vill bara ha ett annat liv.
Och en annan medicin! För det är den som gjort mig så deppig, tror jag. Det ska jag ta med läkaren på fredag. Och jag funderar på att trappa ned redan nu så jag smidigare och snabbare kan börja med nya piller!! Kanske nåt gammalt beprövat, som Zoloft, eller varför inte en femte substans för min hjärna på mindre än ett år!
Känner mig som en försökskanin. Eller en råtta i en bur!
Och jag har fortfarande dunkande huvudvärk från skidfallet. Och ont i vänsterarmen från influensasprutan. Men jag ska inte gnälla, mina influensasymptom med värk i hela kroppen har gått över nu! :) Så nu bör jag sova.
Snuffsi nuffsi! Sov så gott.
måndag 11 januari 2010
Mindfuck
100111:
Jag kanske borde utöva mindfulness?
För jag är orolig nu, över ifall jag kanske kommer ha ångest imorn..
För imorn är planen att jag ska sova i min egen lya. Blir ju helt handikappad av att vara rädd för ensamheten. Jag tänkte åka hem efter jobbet idag, men det tog emot så mycket så jag satt kvar på jobbet istället och hade beslutsångest. Men sen åkte jag till mamma o pappa och skämdes lite istället.. Känns ju inte så kul att man vill flytta hem igen lagom till 25-årsdagen. Men den lilla krisen ska nog gå över! Nu vill jag gärna sova. Men har vänt lite på dygnet efter julledigheten och igårkväll kunde jag inte somna. Jag låg och vred och vände på mig till klockan visade på 03.22. Då tände jag lampan och läste mig trött. Sen sov jag 3 timmar innan det var dags att åka till jobbet. Och jag försöker intala mig själv att det är jätteskönt att jobba ensam.. Jättelugnt att luncha ensam.. Lugnt och skönt att få göra allt själv så det blir som man vill ha det. Fast det är faktiskt lite oinspirerande också. Men imorn har jag en fryst mozzarella och tomatpaj att se fram emot. Jag köpte lunch för två dagar idag. Alltid finns det nåt att glädja sig åt! :)
Jag kanske borde utöva mindfulness?
För jag är orolig nu, över ifall jag kanske kommer ha ångest imorn..
För imorn är planen att jag ska sova i min egen lya. Blir ju helt handikappad av att vara rädd för ensamheten. Jag tänkte åka hem efter jobbet idag, men det tog emot så mycket så jag satt kvar på jobbet istället och hade beslutsångest. Men sen åkte jag till mamma o pappa och skämdes lite istället.. Känns ju inte så kul att man vill flytta hem igen lagom till 25-årsdagen. Men den lilla krisen ska nog gå över! Nu vill jag gärna sova. Men har vänt lite på dygnet efter julledigheten och igårkväll kunde jag inte somna. Jag låg och vred och vände på mig till klockan visade på 03.22. Då tände jag lampan och läste mig trött. Sen sov jag 3 timmar innan det var dags att åka till jobbet. Och jag försöker intala mig själv att det är jätteskönt att jobba ensam.. Jättelugnt att luncha ensam.. Lugnt och skönt att få göra allt själv så det blir som man vill ha det. Fast det är faktiskt lite oinspirerande också. Men imorn har jag en fryst mozzarella och tomatpaj att se fram emot. Jag köpte lunch för två dagar idag. Alltid finns det nåt att glädja sig åt! :)
fredag 8 januari 2010
Födelsedagsbarn
10.01.07:
Hipp hurra idag har jag fyllt 25! Har aldrig riktigt gillat att fylla år och den uppmärksamheten man får. Men man kan ju inte annat än le lite grann när sms-signalen piper gång på gång på gång med grattis-önskningar från släkt och vänner. Det mest rörande sms'et var från Livisen! Min pappas barndomskompis dotter, som genom våra pappor blivit min barndomskompis och vän. Jag tror fortfarande inte riktigt på det, men hon undrade om jag vill vara vittne när hon ska gifta sig i sommar. Det är en sådan ära att få en sån fråga. Jag började storgråta så mamma o pappa trodde väl att någon dött.. Det är så svårt att förstå att de frågar mig när de kan fråga hur många andra som helst. Jag kan inte förstå hur någon kan tycka om mig.
Och jag tillåter ingen att tycka om mig för mycket heller, det är väl därför jag aldrig haft något förhållande. Jag mår dåligt av komplimanger, jag vänder dem ofta i mitt huvud till tvärt-emot-tankar. Säger någon nåt bra, tolkar jag det som negativt. Lite skadat. Mamma sa idag att jag reagerar och är precis som hon vart. Att hon är känslomässigt störd från sin uppväxt och att hon fostrat mig så gott hon kunnat, men att det kanske blivit lite galet.
En annan sak jag inte gillar med att fylla år är att bli äldre för det känns som jag missar så mycket som jämnåriga gör. Jag har aldrig vågat mig ut i världen längre än två veckor för jag tror att alla ska dö när jag är hemmifrån. Jag har aldrig haft något seriöst förhållande medans fler och fler vänner ynglar barn. Jag har inte påbörjat någon utbildning för det finns inget jag vill bli. Jag försökte läsa upp betyg på komvux men fixade inte det pga panikångestattacker. Fast, nu måste jag vara snäll mot mig själv för trots allt så gav jag aldrig upp matten, den klarade jag efter att ha läst kursen 4 gånger! :) Och jag har många års arbetslivserfarenhet. Till viss del en fast anställning, ett förstahandskontrakt på lägenheten och en bil! Så illa pinkat är det inte!
Och ska jag lita på min terapeuts ord så börjar livet efter 40! Då mår man som bäst. (Detta sa hon till mig för flera år sedan. Kul att höra att man har många års elände kvar..)
Jag har sovit lite för lite i veckan för jag har inte kunnat somna, har kännt mig väldigt stressad, och det straffade sig igår i form av sprutande näsblod. Jag vet inte hur många timmars näsblod jag haft under mitt liv. Jag måste förlorat litervis med blod! Nu är det inte alls några problem i jämförelse med när jag var liten. Jag kunde vakna på nätterna för att sedan hänga över handfatet i timmar med is på näsan och blodet rinnandes ned i halsen. Minns särskilt skolresan i 3an när alla i klassen paddlade kanot och jag satt ensam på stranden med min blodiga bomullstuss. Sedan dess har jag besökt doktorn 5 gånger tror jag för att bränna ihop blodkärlen i näsan.
Inatt måste jag sova ordentligt, har mycket att ordna imorn för jag ska ha fest på lördag. Det får bli vetevärmarn och en halv stilnoct. Natti natt-kram! <3
Hipp hurra idag har jag fyllt 25! Har aldrig riktigt gillat att fylla år och den uppmärksamheten man får. Men man kan ju inte annat än le lite grann när sms-signalen piper gång på gång på gång med grattis-önskningar från släkt och vänner. Det mest rörande sms'et var från Livisen! Min pappas barndomskompis dotter, som genom våra pappor blivit min barndomskompis och vän. Jag tror fortfarande inte riktigt på det, men hon undrade om jag vill vara vittne när hon ska gifta sig i sommar. Det är en sådan ära att få en sån fråga. Jag började storgråta så mamma o pappa trodde väl att någon dött.. Det är så svårt att förstå att de frågar mig när de kan fråga hur många andra som helst. Jag kan inte förstå hur någon kan tycka om mig.
Och jag tillåter ingen att tycka om mig för mycket heller, det är väl därför jag aldrig haft något förhållande. Jag mår dåligt av komplimanger, jag vänder dem ofta i mitt huvud till tvärt-emot-tankar. Säger någon nåt bra, tolkar jag det som negativt. Lite skadat. Mamma sa idag att jag reagerar och är precis som hon vart. Att hon är känslomässigt störd från sin uppväxt och att hon fostrat mig så gott hon kunnat, men att det kanske blivit lite galet.
En annan sak jag inte gillar med att fylla år är att bli äldre för det känns som jag missar så mycket som jämnåriga gör. Jag har aldrig vågat mig ut i världen längre än två veckor för jag tror att alla ska dö när jag är hemmifrån. Jag har aldrig haft något seriöst förhållande medans fler och fler vänner ynglar barn. Jag har inte påbörjat någon utbildning för det finns inget jag vill bli. Jag försökte läsa upp betyg på komvux men fixade inte det pga panikångestattacker. Fast, nu måste jag vara snäll mot mig själv för trots allt så gav jag aldrig upp matten, den klarade jag efter att ha läst kursen 4 gånger! :) Och jag har många års arbetslivserfarenhet. Till viss del en fast anställning, ett förstahandskontrakt på lägenheten och en bil! Så illa pinkat är det inte!
Och ska jag lita på min terapeuts ord så börjar livet efter 40! Då mår man som bäst. (Detta sa hon till mig för flera år sedan. Kul att höra att man har många års elände kvar..)
Jag har sovit lite för lite i veckan för jag har inte kunnat somna, har kännt mig väldigt stressad, och det straffade sig igår i form av sprutande näsblod. Jag vet inte hur många timmars näsblod jag haft under mitt liv. Jag måste förlorat litervis med blod! Nu är det inte alls några problem i jämförelse med när jag var liten. Jag kunde vakna på nätterna för att sedan hänga över handfatet i timmar med is på näsan och blodet rinnandes ned i halsen. Minns särskilt skolresan i 3an när alla i klassen paddlade kanot och jag satt ensam på stranden med min blodiga bomullstuss. Sedan dess har jag besökt doktorn 5 gånger tror jag för att bränna ihop blodkärlen i näsan.
Inatt måste jag sova ordentligt, har mycket att ordna imorn för jag ska ha fest på lördag. Det får bli vetevärmarn och en halv stilnoct. Natti natt-kram! <3
tisdag 5 januari 2010
-10 och snöfall
Tisdag 10.01.05
Jag sov tillslut gott inatt. Fast lite för sent, satt uppe vid datorn till 3, men sen la jag mig och läste lokaltidningen tills ögonen blev tunga. Ikväll är planen att lägga mig tidigare, men grannen närmast min huvudkudde har fest.. Det låter som ett gäng grabbar som kollar på hockey eller spelar tv-spel för de skriker och skrålar, och samtidigt spelar hög dunka-dunka musik. =/
Jag hade tänkt åka till mamma o pappa för att fly från min rastlösa känsla av hopplöshet men istället har Erika varit här hela kvällen och hållt mig sällskap. Vi har ätit sushi och kollat på tv. Ute är nästan snöstorm och skitkallt så inget kul väder att gå ut i.
Imorn kanske mamma ska hjälpa mig att städa. För jag vet inte hur man gör.
(Nu hoppar grann-jävlarna runt i lägenheten)
Jag sov tillslut gott inatt. Fast lite för sent, satt uppe vid datorn till 3, men sen la jag mig och läste lokaltidningen tills ögonen blev tunga. Ikväll är planen att lägga mig tidigare, men grannen närmast min huvudkudde har fest.. Det låter som ett gäng grabbar som kollar på hockey eller spelar tv-spel för de skriker och skrålar, och samtidigt spelar hög dunka-dunka musik. =/
Jag hade tänkt åka till mamma o pappa för att fly från min rastlösa känsla av hopplöshet men istället har Erika varit här hela kvällen och hållt mig sällskap. Vi har ätit sushi och kollat på tv. Ute är nästan snöstorm och skitkallt så inget kul väder att gå ut i.
Imorn kanske mamma ska hjälpa mig att städa. För jag vet inte hur man gör.
(Nu hoppar grann-jävlarna runt i lägenheten)
måndag 4 januari 2010
04.28 min
Måndag 10.01.04:
Idag ringde läkaren! 4 min och 28 sek varade samtalet och då hann vi gå igenom senaste veckorna, prata Lyrica vs Zoloft och besluta att jag står kvar på 75 mg Lyrica morgon och kväll tills 22 jan då jag har en läkartid. Sen får vi väl se vad som händer.
Ska sova hos mig själv inatt vilket jag haft ångest för i över ett dygn. Puh. Jag skulle gärna gå bakåt i utvecklingen och bli 5 år gammal igen. Eller det skulle jag nog inte.. Fast fick man leva om samma liv och göra saker annorlunda hade det vart okej. Men det är ingen idé att fundera i efterhand på hur det hade kunnat vara om man gjort si eller så. Just nu vill jag inte vara den jag blivit. Och jag vill inte sitta här, ensam. Det är som om väggarna lutar innåt uppe vid taket. Som om de skulle kunna falla ned över mig. Lite lätt panik sådär. Det bästa är antagligen om jag reser mig, bäddar sängen med mina nytvättade lakan och går och lägger mig under mitt bolltäcke och läser lite för att skingra tankarna. Imorn kommer säkert en jättebra dag. Säkert.
Idag ringde läkaren! 4 min och 28 sek varade samtalet och då hann vi gå igenom senaste veckorna, prata Lyrica vs Zoloft och besluta att jag står kvar på 75 mg Lyrica morgon och kväll tills 22 jan då jag har en läkartid. Sen får vi väl se vad som händer.
Ska sova hos mig själv inatt vilket jag haft ångest för i över ett dygn. Puh. Jag skulle gärna gå bakåt i utvecklingen och bli 5 år gammal igen. Eller det skulle jag nog inte.. Fast fick man leva om samma liv och göra saker annorlunda hade det vart okej. Men det är ingen idé att fundera i efterhand på hur det hade kunnat vara om man gjort si eller så. Just nu vill jag inte vara den jag blivit. Och jag vill inte sitta här, ensam. Det är som om väggarna lutar innåt uppe vid taket. Som om de skulle kunna falla ned över mig. Lite lätt panik sådär. Det bästa är antagligen om jag reser mig, bäddar sängen med mina nytvättade lakan och går och lägger mig under mitt bolltäcke och läser lite för att skingra tankarna. Imorn kommer säkert en jättebra dag. Säkert.
söndag 3 januari 2010
-17,4 C
10.01.02:
Vart på loppis och släktkalas idag. Sen sett Olycksfågeln på tv och en svensk film som hette Inga tårar. Läckbergs Olycksfågeln var riktigt spännande, även om jag inte förstod motiven för morden, de får jag klura på! Inga tårar var en svensk film baserad på regisörens uppväxt och liv. Den var helt okej, ingen toppenfilm men eftertänksam. Men trög som jag är fattade jag inte riktigt hur den slutade heller. Kanske inte är meningen att man ska förstå allt?!
(Tv och dator, vad gjorde man egentligen innan man hade det? Man måste haft hur mycket tid som helst. Numera står ju alltid en dator igång när man umgås. Idag t.ex när vi släktingar skulle umgås satt en kusin och spelade nät-poker, nån läste mail och plötsligt hade ett par samlats runt roliga filmklipp på YouTube. Och när det var dags för hemfärd skulle vädret kollas för att de långväga släktingarna skulle välja rätt väg hem. Nätet visade på snöfall över staden de skulle passera så de valde en annan körväg. Men för 20 år sen, då hade de kört rakt in i ett snökaos, kanske. Så himla bra, och så himla dåligt med tekniken.)
Jag tycker det är väldigt skönt att jul- och nyårshelgerna är över! Det är ju alltid en viss press (och stress!) kring de stora högtiderna. Allt ska vara så mysigt och bra och påklistrat. Nu kan man slappna av lite grann, fast det återstår ett väntande ångestmoment: Min födelsedag... :S
Men men, jag kommer så säkerligen överleva även den dagen. Och den festen. Gaash, har många stunder ångrat mitt beslut att ordna fest. Men så länge inte lokalen brinner ned i veckan är det bara att köra! Det blir säkert kul. Och jag är väldigt glad och tacksam över att jag mått lite bättre sen jag sänkte medicinen. Så det kommer bli bra det här.
Dags för bädden (för länge sen). Natti natt!
fredag 1 januari 2010
Kallt och mörkt
Nu har jag vart på promenad med Jenny. Det var kallt. Och skymningen kom fort. Men vi hade med varm choklad och bullar och fikade vid någons rester av en grillplats vid Prästtjärn. Glöden efter elden värmde lite.
I förrgår var jag på promenad med Jennie. Solen sken, och jag grät. Vi gick till blomsteraffären där jag såg en kylskåpsmagnet med texten: "Om du inte tror på änglar, har du inte mött min farmor". Den texten fick ju mig att bryta ihop i en blöt pöl. Jag saknar farmor. Hon var alltid så snäll mot mig. Sa att jag var bra, att jag var fin. Hon fick mig känna att jag dög som jag var. Men nu är hon en ängel i himlen. <3
Jennie köpte kylskåpsmagneten till mig, och fina vita tulpaner. (Jag köpte en magnet med en apa till henne.) Tulpaner är ett fint vårtecken. Vi går ju faktiskt mot ljusare och varmare tider. Försöker jag intala mig själv.
Fan vad jag känner mig jobbig när jag bara gråter och gråter. Stackars alla runt omkring mig. Jag känner mig inte så rolig och pigg just nu, men jag hoppas det vänder.
Jennie fick mig iaf att ringa vårdcentralens akutnummer då det är tre veckor till nästa läkartid. En snäll sjuksköterska ringde upp efter två minuter. Jag satt i en soffa i möbelaffären och pratade med henne, och grät igen. Min läkare hade semester men hon skulle se till att han eller någon annan kontaktar mig på måndag. Och tills dess tyckte sköterskan jag kunde sänka medicinen så det gjorde jag igår. Man mår faktiskt lite bättre bara av att veta att någon ska ringa som ska hjälpa en. Men min terapeut har jag inte hört av sen slutet av november. Hade en tid innan jul men hon blev sjuk och ska ringa när hon är tillbaka. Hoppas det är snart.
Nu tränger ensamheten sig på så nu flyr jag till mamma o pappa. Känns som jag går bakåt i utvecklingen för jag vill bli liten och flytta hem till dom, jag klarar mig inte själv.
I förrgår var jag på promenad med Jennie. Solen sken, och jag grät. Vi gick till blomsteraffären där jag såg en kylskåpsmagnet med texten: "Om du inte tror på änglar, har du inte mött min farmor". Den texten fick ju mig att bryta ihop i en blöt pöl. Jag saknar farmor. Hon var alltid så snäll mot mig. Sa att jag var bra, att jag var fin. Hon fick mig känna att jag dög som jag var. Men nu är hon en ängel i himlen. <3
Jennie köpte kylskåpsmagneten till mig, och fina vita tulpaner. (Jag köpte en magnet med en apa till henne.) Tulpaner är ett fint vårtecken. Vi går ju faktiskt mot ljusare och varmare tider. Försöker jag intala mig själv.
Fan vad jag känner mig jobbig när jag bara gråter och gråter. Stackars alla runt omkring mig. Jag känner mig inte så rolig och pigg just nu, men jag hoppas det vänder.
Jennie fick mig iaf att ringa vårdcentralens akutnummer då det är tre veckor till nästa läkartid. En snäll sjuksköterska ringde upp efter två minuter. Jag satt i en soffa i möbelaffären och pratade med henne, och grät igen. Min läkare hade semester men hon skulle se till att han eller någon annan kontaktar mig på måndag. Och tills dess tyckte sköterskan jag kunde sänka medicinen så det gjorde jag igår. Man mår faktiskt lite bättre bara av att veta att någon ska ringa som ska hjälpa en. Men min terapeut har jag inte hört av sen slutet av november. Hade en tid innan jul men hon blev sjuk och ska ringa när hon är tillbaka. Hoppas det är snart.
Nu tränger ensamheten sig på så nu flyr jag till mamma o pappa. Känns som jag går bakåt i utvecklingen för jag vill bli liten och flytta hem till dom, jag klarar mig inte själv.
Afrika
Här kommer på begäran några bilder från Gambia.
Djur mår man bra av! Fast kanske helst en gosig katt....
Men visst är den läsk-drickande apan söt! Och krokodilerna var ganska fredliga, men lite läskiga...
2010
Fredag 10.01.01 (skriver man datumet så nu?)
Klockan är knappt halv 3 och solen har redan gått ned. Ser den iallafall inte längre.
Jag hade en ganska lugn och nykter nyår hemma hos en kompis med hennes vänner. Och det gick bra alltihop trots att det kändes väldigt jobbigt innan att umgås med så många jag inte kände. Ångesten var såklart en objuden gäst som gjorde sig påmind i form av översköljande svallvågor. Två stesolid fick bygga en liten mur mot dem.
På tolvslaget gick vi ut så vi hade utsikt över hela Göteborg. Det var mycket tungmetaller som regnade ned. Och ett par svävande rislampor. Jag tittade ut över stupet och tänkte att jag måste göra nåt åt mitt liv. Hoppa och ge upp, eller göra positiva förändringar.
Nu ska jag torka tårarna och gå ut på picknick i kylan! Man vill ju inte ha is på kinden. :)
Det här måste bli ett bra decennium.
Klockan är knappt halv 3 och solen har redan gått ned. Ser den iallafall inte längre.
Jag hade en ganska lugn och nykter nyår hemma hos en kompis med hennes vänner. Och det gick bra alltihop trots att det kändes väldigt jobbigt innan att umgås med så många jag inte kände. Ångesten var såklart en objuden gäst som gjorde sig påmind i form av översköljande svallvågor. Två stesolid fick bygga en liten mur mot dem.
På tolvslaget gick vi ut så vi hade utsikt över hela Göteborg. Det var mycket tungmetaller som regnade ned. Och ett par svävande rislampor. Jag tittade ut över stupet och tänkte att jag måste göra nåt åt mitt liv. Hoppa och ge upp, eller göra positiva förändringar.
Nu ska jag torka tårarna och gå ut på picknick i kylan! Man vill ju inte ha is på kinden. :)
Det här måste bli ett bra decennium.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)